Кристиянчо

[vbox7]0ad9e40e3e[/vbox7]

[quote author="Boby_" date="1383499248"][quote author="6th" date="1383480921"]Нов вид лег: http://lolfunnygifs.com/image/67[/quote] А, този е най-старият. :)[/quote] Както казва…

МОРЕТО НЕ Е ЗА МОМЧЕТА... [vbox7]379b36347b[/vbox7]

08 Ноември 2013 Гърди, рамене и трицепс 1.Лег с щанга - 10,6,6,6,6х лоста,50,70,80,80кг 2.Полулег с…

Иванее какви мисли са те обзели в 00:15... хората по това време си мислят, за…

07 Ноември 2013 Малко гръб,трапец,врат и бицепс 1.Мъртва тяга - 15,10,6,6,6,6х лоста,60,100,120,140,140кг 2.Гребане с дъмбел…

05 Ноември 2013 Гърди, рамене и трицепс 1.Полулег с щанга - 15,10,5,5,5х лоста,40,60,70,70кг 2.Полулег с…

Чак няма да си описвам тренировката днес... върнах се на обяд от лекции и направо…

01 Ноември 2013 Гърди, рамене и трицепс 1.Лег с щанга -15,10,3,3,3,3х лоста,40,70,80,90,100кг 2.Лег с дъмбели…

31 Октомври 2013 КВадрицепс, корем и врат 1.Клек - 10,3,10х 40,80,115кг 2.Лег преса - 6х195,235,255кг…

Бияч стана малко ти... 8-)

Аз имах такъв случай с колана.... пазя един батка от фитнеса на доста клек беше…

[quote author="lordinov" date="1383164162"]Час,час и нещо...[/quote] Аз след 45тата минута вече драпам да си 'одя от…

29 Октомври 2013 Гръб,задно рамо, врат и бицепс 1.Набиране - 3х10 2.Гребане на щанга с…

Хах аз съм целия долнопробен Славко... на мен вчера на студентското парти сефте ми се…

стаай и са махай...ча ча чакай е човек... стаай и са махай... ко ко ко…

28 Октомври 2013 Клек+Задно бедро, прасец и корем 1.Клек - 10,3,5,5х 40,80,115,115кг 2.Сгъвач - 10,10,10,8х30,35,40,45…

Вито това което казваш е идеален сюжет за филм ''В гората с дъмбел в ръката''…

Велико и аз ще пусна като теб like a boss катинарче май :D

26 Октомври 2013 Клек+Гърди,рамене и трицепс 1.Клек - 10,3,2,2,2,2х 40,80,110,115,115,120кг 2.Лег с щанга - 6,6,5х…