Кристиянчо
на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
23 Aприл 2013 1.Обръщане + Изтласкване - 3х60кг ( 3пъти ) 2.Раменна преса с една…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеБлажка ще я линчуват публично :D
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитенее съм '94 ..... 29 Декември 1993 ! (wait)
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеАйде щангистке... остро... :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=f1P3sb7V3-U[/youtube]
Лординарио[quote author="metalex" date="1366541465"][quote author="A.W.E.I.T" date="1366493069"]Остави,че няма къде да правя мъртва тяга вече в града..[/quote] Що…
Лаф моабет - осма серияхахха опитах се да определя най-нелепото ама... те всички са такива.. определено тоя дето събори…
Too Little, Too LateОхоо заксънял си ти ... аз съм с летни от началото на март ( в…
Терзанията на Крисчо..Олд - песента си е тотален хит :D Обувките са много зле факт... имам едни…
Терзанията на Крисчо..Е добре момчета мерси :) Гъза много голям а? ...като на Витан само дето не…
Терзанията на Крисчо..абе аз мисля, че пак се навеждам доста напред.... ама ще видим имам няколко месеца…
Терзанията на Крисчо..22 Aприл 2013 1.Заден клек - 5х60,80,90,100,100кг 2.Лег преса - 6х155кг / 3пъти / 3.Сгъвач…
Лаф моабет - осма серияhttp://img.pr0gramm.com/2013/04/upfj5rv.gif добре стана аз съм доволен :D
Лаф моабет - осма серияkeep and calm... http://i.imgur.com/IDQagA7.gif
Лаф моабет - осма серияВече бъркам съдейските отбори... само по цвета се познават... ЦСКА, Манчестър, Ливърпул.... :) Тея Ливърпул…
Wendler's 5/3/1Абе ари ся стягане мягане... аз като правя лег грам нищо не стягам... буташ там…
Wendler's 5/3/1[quote author="Infernaloverkill" date="1366519376"][quote author="A.W.E.I.T" date="1366512832"]дрън дрън дрън...[/quote] Само дето след 20тата година метаболизма рязко се…
Wendler's 5/3/1хаха нинджа вика... ще ти спра Самурай Джак-а Ванчоууууу :P 8-) [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=z0NTZKsuZe8&list=FLqW5_uribb9mtcq_2x2ci5Q[/youtube]
Wendler's 5/3/1Калата е клекнал 100пъти малко за пъмп и за да излезе вената на крак.. и…
Терзанията на Крисчо..20 Aприл 2013 1.Лег с тесен хват + Лег с щирок хват - 3х70 +…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Наталья Заболотная" date="1366462380"]доста се посмях, като за 2-и ден в цикъл - бива, малко…