Кристиянчо

Кристиянчо

на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи

Терзанията на Крисчо..

Под натурални там момчетата си взимат хранителни добавки ... аз и това не взимам на…

Лаф моабет - том пети

[youtube]http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=kK9en6g9JTQ[/youtube] вдъхновяващ...

Лаф моабет - том пети

Какво става с Pure Nutriton ... щяха да почват логове към средата на тази седмица...…

Терзанията на Крисчо..

Няма спонсор... респективно няма пари за подготовка.... :)

Терзанията на Крисчо..

М не

Терзанията на Крисчо..

Какво състезание ?!

Терзанията на Крисчо..

09 Ноември 2011 1) 7:00 - Овесени ядки ( 100гр ), Прясно мляко ( 212мл…

Терзанията на Крисчо..

08 Ноември 2011 1) 9:00 - Ориз ( 70гр ), Пилешко ( 92гр ), Хляб…

DevastatoR`s diary - Cutting phase

и наще тоалетни са гадни... затова сера в женската 8-) Така, че не дръж лошото…

Терзанията на Крисчо..

Хах не ме плашат раменете.... крака по няма да мога да намеря :D :D :D

Терзанията на Крисчо..

07 Ноември 2011 1) 7:00 - Овесени ядки ( 100гр ), Прясно мляко ( 200мл…

Специализация за лег за по-високи постижения?

Хм... между това да вдигаш 115кг и се пънеш като магаре или вдигаш 215кг и…

Лаф моабет - том пети

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Qq6L2F8ae4Q&feature=related[/youtube] Много яка песен...

Специализация за лег за по-високи постижения?

И моя лег е много куц... последната ми единица на 100кг беше по-лека от очакваното…

Дневникът на Krisko

Браво адаш днеска сме нажулили гърба яко... само едно съветче... трапеца не ти трябва да…

Терзанията на Крисчо..

06 Ноември 2011 1) 8:30 - Овесени ядки ( 120гр ), Прясно мляко ( 200мл…

Бадеми или орехи като източник на мазнини?

Бадемите са брутално яки !!

Лаф моабет - том пети

:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D аз се опитваммм да…

Дневникът на Божидар Стефчев!

Предозиврва с протеинова бира и стероидна ракия (tmi)

Лаф моабет - том пети

[quote author="Ramon Dekkers" date="1320571509"] Има един пич прави по 250-300 мнения на ден... без да…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1