Кристиянчо

Ами незнам.. аз съм попаднал на клас без момичета но всички момчета спе пичове :)…

хах доста съученици видяха от мен може би... и започнаха да си носят и те…

използвам[strong] ''РЯДКО'' [/strong]използван трик... слагам го в кутия но тънкия момент е че слагам и…

абе четох във нета преди време библия на голфаджийте някой да се сеща ?! немога…

яж и бъди здрав бе момчеееееееееее :D

потта е дехидратация на тялото... :) реално силовите тренировки горят повече калории от кардиото... има…

ако тернираш и се храниш няма да е много трудно.. ;) да не говорим че…

1 година за плочки на корема ... ?! хората правят преса за 2 месеца найййййййййййййй-много…

1. С кардио правиш мускули а ние с силови тренировки какво правим ... леем цимент…

Стискаме палци и бицепси в твоя покрепа ! :P

никак не е трудно ли ?! я дай хранителен режим да видим кое е вълшебното…

Като ходи Преслав в болницата да му вземат кръв сестрите се чудят що пуска протеин…

е то нали фацата е като си отпуснат пак да имаш готин корем :) и…

[u]23 Август 2011 - Гърди, бицепс и предмишници [/u] [strong]1.Лег с щанга - 5 х…

Цецо снимката не съм я виждал... малко като женския Бренч Уорън се получава :D Клипа…

що не жулнеш едни кофички... какви са тея лицеви ?! :P Скота е прав... мотивация…

дано се оправиш Скоте ! :) по-точно дано бързо се оправиш Скоте ! :)

къде сте бе спамериии [vbox7]bd4a683f[/vbox7] от ханша дами и господа от ханша :D :D

с 12 серии за гръб и 11 серии за бицепс до никъде няма да стигнеш...…

ебахти тъпотията... пръво Бренч Уорън се контузва и няма да участва на Олимпията... сега и…