Кристиянчо

Кристиянчо

на 32 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи

Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!

уф аз миналата седмица бях така... направо нежелание за нищо за 1-2дена ще мине... върви…

Бицепси

[quote author="Стоянчо" date="1302468951"][quote author="Лъчезар Петров" date="1302468170"]Ууухх недей с операции :D[/quote] С голи рЪце, трудна работа…

Бицепси

сега ми кажи че бицепса се дели на горен (връх) и долен :D и малко…

Бицепси

единствения фактор тук е визуален на един човек 165см - 40сантиметрова ръка ще стои яко…

Бицепси

и кои упражнения правят бицепсите къси и кои дълги ?

Бицепси

къс е да... ако тренираш усилено и правилно ако се храниш правилно и имаш нужното…

Бицепси

има супер яка разлика между голям бицепс и дълъг бицепс ;) не се ли замисляш...…

Бицепси

защо смяташ така ?

Лаф моабет - том четвърти

на кого обръщам внимание ?!

Лаф моабет - том четвърти

че тука като гледм не са шурнали реки от мацки, че да го правя :D

Бицепси

мне :)

Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!

свърши ли с 5/3/1

Лаф моабет - том четвърти

[quote author="dr jack" date="1302452038"]Само слабите мразят Хед , ама то ти стига де.[/quote] Дорбите хора…

Лаф моабет - том четвърти

ще закача твоя снимка на стената си за мотивация... както Дориан е закачил снимка на…

Дръжките около корема

ахам а гимнастиците защо са оформени ?! и те ли бягат постоянно... или пък културистите...…

Лаф моабет - том четвърти

ти защо се ядосваш :) ... аз вървя по стъпките на моя пътеводител и искам…

Терзанията на Крисчо..

[color=blue]10 Април 2011[/color] [color=red]ден 34, цикъл 2, седмица 1 Почивка[/color] ХМ: днеска храната малко калпава...…

Дръжките около корема

диета диета и яка диета ;)

Ядеш много яйца, ще ти стане нещо

[quote author="Димитър Иванов" date="1302429980"]На ден 3,4 цели яйца повече ако ядеш само белтък и няма…

Ядеш много яйца, ще ти стане нещо

аз от както ям по 15 на ден станах по-красив ;) .... и по-як

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1