Кристиянчо
на 31 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
ее аз съм 63кг сега... зависи колко са високи :D:D аз ако почна да правя…
Лаф моабет - том вториГошко давай сега, че не се знае напролет дали ще ти се занимава :)
клекове без тежестити искаш да си 200см ли ... на 15 182см е доста добре :) клякай…
Лаф моабет - том вториее ся моля ти се ... и малките нацепени цицки и още по малките гръбчета…
Лаф моабет - том вториахам мерси ... :) сега още месец правя кардио и после трябва да почна нещо…
Лаф моабет - том вторием Петко реших тука един тест... и той показа, че имало да сваля 5 излишни…
Само 11% от мъжете по света го могати бодибилдинга и лостаджийството са еднакво опасни... може да се счупиш целия ако правиш ''лош''…
Лаф моабет - том вториее, че напредналите да си ползват големи тежести бе :D:D аз не съм и затуй…
Сложни въпроси тормозят главата ми ;)ах ако си мислиш, че мускулесто тяло се прави ей така... като един приятел вика…
Мр. Олимпия 2010ебати трицепса... !
Лаф моабет - том вториЦепеняци сте... аз пък се чудя тва Х.И.Т. трениране за гърди може ли да стане…
Лаф моабет - том вториаз имам 12,5% :D:D
Лаф моабет - том вторивени на гърдите... ти ще си мн. чист бе момче.... на рмаото ръцете да ама…
Лаф моабет - том вторимерси Скот за таблицата 12,5% мазнини според един тест:D:D и 10% според тая таблица дето…
Лаф моабет - том вторикака Либра ни сгълчи значи... много сме й симпатични Васко да знаеш :D:D
Too Little, Too Lateабе читинг митинг 80кг са си 80кг :) моя ''рекорд'' е 50кг облегнат на стена…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСкот да те питам къде е тая таблица ( нали за % мазнини говорим )…
Лаф моабет - том вторите мен задяват... :D:D:D не не само приятелски разговори и шеги и тук таме да…
Лаф моабет - том вторием аз ли летя... или инструкторите.. единия с БМВ-то М-серия пък после нямали пари другия…
Too Little, Too Late80кила за бицепс... ама иначе те боли ръката.. е ще успея ... :D:D:D