Аз мога да ти препоръчам да си вземеш някакви минерали - Калции,Магнезии с Цинк или…
The new love - PilatesА що се отнася до Йога тя е еволюирала през годините, има хора който се…
Самбо + фитнес(handshake)
Самбо + фитнесКато става въпрос за спор или някакъв хулеж се пише здраво.А момчето като пита (…
Самбо + фитнесТфа за избиването на комплекси по форумите все повече се увеличава . Смятам че тук…
Самбо + фитнес[quote] Кристияне, не знам какви силови си правил, какво си тренирал и колко си го…
Самбо + фитнесГоворя за фитнес упражнения като трицепсови екстензи с дъмбел зад врат, който с големи тежести…
Самбо + фитнесОзначава че ръцете ти стават бавни . Вдървяват се това е най-точната дума незнам какво…
Как да подобря бързината на кракатаНормално той е най - висок
Как да подобря бързината на кракатаНезнам какво точно имаше предвид с коментара си James Hinks, но спринтьорите тренират главно с…
The new love - PilatesДоста добре си си похапнала, но след поход в планината е така ;) . Аз…
Самбо + фитнесТи да гониш категория ли искаш като качиш или поросто така... Аз съм тренирал известно…
Как да подобря бързината на кракатаСкачай на въже,можеш да видиш също тренировъчната програма на един спринтьор и да взаимстваш нещо…
The new love - PilatesЯки снимки над кой град са ? А иначе аз ползвам йога комплекси след тренировка,действат…
Без болка няма победа :)Хубаво мислиш :) Тук ако беше някой друг може би щеше да каже такава ни…
Без болка няма победа :)Дано да има все повече мотивирани хора като теб :)
The new love - PilatesАз мисля че човек трябва да се научи да слуша тялото си т.е да усети…
Гледах интересен филмДа може би неточно се изразих... Исках да кажа че хранителният режим на един йога…
Как да се науча да седя по-дълго време прав ?Според мен трябва ти най-вече търпение.Познавам хора,който не спортуват активно,а издържат и повече време прави.Вземи…
Гледах интересен филмХората който се занимават с йога .. Може би при тях хранителния режим не е…