anonymous_

[strong]ДЕН 9[/strong] [strong]6:10[/strong]- 150гр. овес +300мл прясно мляко. [strong]10:30[/strong]-2 сандвича със салам. [strong]14:00[/strong]- 250 грама…

[strong]ДЕН 8[/strong] [strong]Закуска 6:10 [/strong]- 150гр. овес + 300 прясно мляко. [strong]10:30 Голямо[/strong]- 2 сандвича…

[strong]ДЕН 7[/strong] [strong]З:[/strong] 150гр. овес + 300 прясно мляко. [strong]М:[/strong] 100гр извара + 200гр. кисело…

[strong]ДЕН 6[/strong] Днеска нашите ме прекараха да ходя на няк'ви шопинги в Стара Загора и…

Супер, аз много съжелявам, че спрях ...

Имах впредвид за баскета, защото са супер малко тренировките и като времетраене също.

Аз мисля, че е добре.

От колко време тренираш и със състезателна цел ли тренираш?

Баскетбола спрял ли си го?

[strong]ДЕН 5[/strong] [strong]З[/strong]: 4яйца + хляб + домат и прясно мляко. [strong]О[/strong]: свинско с ориз…

Направи и една в цял ръст ако можеш, защото не мога да повярвам че си…

[strong]ДЕН 4[/strong] [strong]З[/strong]: 150гр овес + 300мл прясно мляко. [strong]О[/strong]:Картофено пюре + наденица. [strong]М[/strong]: 300мл.…

Можеш ли да постнеш някъкви снимки на прогрес?

Брутална, с една дума. Много съм доволен.

[strong]ДЕН 3[/strong] [strong]9:30[/strong] 150-тина грама овес с 300 мл. прясно мляко. [strong]10:00- 15:30[/strong] Карах на…

[strong]ДЕН 2[/strong] [strong]10:30[/strong] Филии с хайвер. [strong]11:00[/strong] Околко 150гр. овес с 300мл. прясно мляко. [strong]13:00[/strong]…

[quote author="Здравко Чанев" date="1302013496"]Здравейте ям по 5 яйца на ден (всеки ден) но наще само…

10:30 - 150-200гр. овес с 300мл. прясно мляко. 11:00 - 15:00 много мощно каране, през…

[quote author="Филип Буцев" date="1301862264"]На 14 години много неща ще ти изостават по простата причина че…

Пишеш ОТВРАТИЕЛНО НЕГРАМОТНО! Да не си циганин?