на 38 години
На Димага му отнесохме дневника като куц ютубър домат :)
Записки Dymag (уличен фитнес)Съгасен съм с Петко. Ако трябва да сме обективни, въпреки че и мен ме дразнят…
Леко раздвижванеДнес 1. 20 мин велоергометър на 6 2. 3х20 на крак, коляно към стена +…
Мисията (не)възможна // 21,1[quote author="doni dimitrov" date="1684208360"]Ее уморен,стисни зъби малко де. Мозъка всячески се опитва да запази статуквото.[/quote]…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1684177434"]Вчера свърши "служебната драма" и сега ще почивам една седмица, че даже и…
Мисията (не)възможна // 21,1[quote author="old_man" date="1684157810"]Заглавието на дневника ми остана отпреди, мъчих се, но не мога да го…
Леко раздвижване[quote author="nervak" date="1684092046"]Не ме разбра...ма и няма смисъл.[/quote] Карай, то с писането винаги е малко…
Мисията (не)възможна // 21,1А тая година ще правим ли "бийч боди" ? ! :) Аз мисля тази година…
Леко раздвижване[quote author="nervak" date="1684084759"]Разбирам...работа с патешко ходене ..мечка и маймунка ли беше?[/quote] Не е и затова…
Леко раздвижване[quote author="nervak" date="1684077941"]Кога е било преди дето сме ги правели??? Де ги тея функционални инвалиди…
Леко раздвижване[quote author="nervak" date="1684048348"]Да...галантно,за това някой вид е еволюирал ,а други не. Не виждам много да…
Сила, когато станат 52+ годинитеАбе то не бива, ама понякога така стават нещата, не остава много избор.
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Много рано, и да тренираш почти веднага, откъде такава мотивация :)
Леко раздвижванеНе са никакви глупости Дидо :) бъркаш се много. Не е задължително да е йога.…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1683990846"]Сори за профанския въпрос, но какво са мечка, жабка и маймунка? :)[/quote] Аз…
Леко раздвижванеДнес сутринта правих коляно към стена 3х20 и в сс с разтягане за прасец и…
80/20То аз затова се насочих към домашни и собствени тренировки, за да няма фактора "кога…
recоveryТо даже не се изразих точно, да се хванеш някъде към стена и самата топка…
recоveryНа босу или на швейцарска ? Защото клека на швейцарска е много труден и то…
80/20[quote author="Dydo" date="1683914230"] Иначе някакво супер желание и енергия до към почти края на работния…