kaloyan

kaloyan

на 38 години

Леко раздвижване

Мен ме хвана някакъв вирус. Само гърлото ме боли, но като цяло не е приятно.…

Леко раздвижване

Днес пак карам леко. Раздвижване и упражнения за баланс. Повдигане на пръсти с лек акцент…

Леко раздвижване

Сега вечерта правих пак упражнения за баланс + ходене с високо коляно, ходене назад и…

Сърдити старчета

Браво, браво. Дано да приключат тези неща и да има възможност за повече тренировки.

Леко раздвижване

Днес стартирах с велоергометъра и после упражнения на един крак включително, но с внимание. После…

Леко раздвижване

Говорихме, каза задължително да оправя походката и да отида на снимка и на преглед на…

Леко раздвижване

Вчера ходих повече и бях в офиса и както винаги не ми се отрази добре,…

Леко раздвижване

Днес почти на рехабилитацията пресолих манджата ама леко и то вече като бях стигнал до…

Kettlebells at home

Какво ти се е случило на ръката ?

recоvery

Нормално е .. от времето е .. колкото и смешно да изглежда на първо четене…

Леко раздвижване

Днес сутринта ще не ща походих с 10 кг раница, натежава ми на болния крак,…

recоvery

Дай някоя снимка да го видим :)

Леко раздвижване

Какво свърших с тренировките , горе долу вече слизам и качвам високи степери с болния…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Спорът е между Габрово и Смолян. А пък най-дългото село е Гинци 15 километра е…

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="nervak" date="1682005042"]97 Вчера един спринт на макс около 200м след един таксиджия...днес май по…

Леко раздвижване

[quote author="DydoFit@" date="1681833654"]Ами говоря по спомен, когато се мотаех по СРС на Римската стена, което…

recоvery

[quote author="Brown Bomber" date="1681845689"]Не е точно по темата, но след като значително намалих алкохола, възстановяването…

recоvery

Аз знам че алкохола в дългосрочен план удря всеки по различен начин. На мен също…

recоvery

Тояжката и ластиците страшно много помагат. Аз това го правя винаги и до ден днешен,…

Леко раздвижване

[quote author="DydoFit@" date="1681833149"]Е то няма как да са дали адрес, кое какво и т.н., пък…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1