kaloyan

Леле, искаш да кажеш че ти тръпне крака ? Това си е сериозна симптоматика .…

Сутринта 1 час велоергометър на 7 и 1 час ходене ... Имам мускулна треска в…

[quote author="Dydo" date="1685723061"][strong]02.06.2023 г.[/strong] Днес почивка. Два поредни дни на зала, с някои повтаряния на…

Днес направих 30 минути велоергометър и 30 минути качване и слизане по стълбите... Доста добре…

Сутринта 30 мин велоергометър на 7 20 мин качване и слизане по стъпалата. Не ми…

Купувам си един кашкавал и сирене от сливенско. Марката е "Войвода" май, звучи зле, но…

Днес и вчера по 4.5 км ходене плюс много упражнения за мобилност и ходене на…

Добавям днес 7 км и половина ходене , по равен терен .. Човек и добре…

Днес 19.3 км с велосипеда, 200 метра денивелация и 1 час и 15 минути. Днес…

Аз бях на тапас ресторант в Дъблин преди време, пробвах 2 пъти, но така и…

Днес 14 км колело с 200 метра денивелация ... за към 56 минути... Ами идеално…

Какво стана освен че ходих в източните родопи, преди това минах 5 км пеша и…

Слагай тапи. По принцип бавно се свиква, особено поставянето. Обаче при затворен прозорец ще ти…

Какво ли стана за тези 2 дни, всичко друго но не и тренировки. на 18ти…

Вчера следобяд 2 км ходене Днес сутринта 4.25 км - 1 час и 2 минути...…

На Димага му отнесохме дневника като куц ютубър домат :)

Съгасен съм с Петко. Ако трябва да сме обективни, въпреки че и мен ме дразнят…

Днес 1. 20 мин велоергометър на 6 2. 3х20 на крак, коляно към стена +…

[quote author="doni dimitrov" date="1684208360"]Ее уморен,стисни зъби малко де. Мозъка всячески се опитва да запази статуквото.[/quote]…

[quote author="Dymag" date="1684177434"]Вчера свърши "служебната драма" и сега ще почивам една седмица, че даже и…