на 38 години
[quote author="Dydo" date="1686856381"]Аз не знам как ей така си излизате и бам 6 км. джиткане…
Леко раздвижванеВечерта тръгнах на велото ама направих 20 минути на 6, понеже имах мускулна треска на…
Леко раздвижванеВчера нищо не направих понеже ме хвана хем дъжда, хем работата най-вече. Днес 8км ходене…
Част втора ...Знаеш ли колко ти е максималния горе долу ? С какво си го мериш? Тази…
Леко раздвижванеВчера колело 30 минути на 8 степен, 30 минути стълби, вечерта 40 минути разходка.. Днес…
80/20Въпроса е да не се стига до тази сутиация, да ескалира напрежението. Иначе при ситуация…
80/20Аз не нося оръжия, даже и в планината когато съм сам имам на разположение само…
Леко раздвижванеДнес пътувах и сега вечерта направих 1 час ходене ... Като пробягах някакви интервали да…
Записки Dymag (уличен фитнес)Това е докато не попаднеш в една по-сериозна турбуленция и после някак си вече не…
recоveryЕдни от кучетата които за мен са много опасни са Алабаите. Тях съм срещал и…
recоveryАз когато съм с колело или пък когато бягам и видя кучета, винаги спирам или…
80/20Аз малко се учудвам да ти кажа .. Така като пишеш имам усещането че нямаш…
Леко раздвижванеДнес по-леко, 25 км 1 час и 33 минути денивелацията 300 метра. .. За първи…
Лицеви опори - преди или след ядене?[quote author="Петър Томов" date="1686237422"][quote author="Dydo" date="1686208773"]То зависи и по колко правиш. Ако всеки път бримчиш…
All aboutТъкмо се бях загрижил, къде зачезна, а то какво било ... работа ... Имам усещането…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1686077692"]Пич, ти с един крак си бърз, колкото мен :D[/quote] Направо, ама друг…
Сърдити старчетаДано да няма нищо, ама със стълбите си стават сакатлъции, то се слага на мека…
Леко раздвижванеДнес направих най-дългото карене, все още по асфалт. 24 км за 1 час и 30…
Дневник на rallito[quote author="Atom" date="1685870102"]Това звучи точно като шипове на врата, Рали ?[/quote] Ами да, права си…
Затягане на колана[quote author="Гордан" date="1685806100"]Сега хубаво се нафилмирах. ? Имам мравчици от време на време по ходилото.[/quote]…