kaloyan
на 38 години
Много рано, и да тренираш почти веднага, откъде такава мотивация :)
Леко раздвижванеНе са никакви глупости Дидо :) бъркаш се много. Не е задължително да е йога.…
Леко раздвижване[quote author="gotcha" date="1683990846"]Сори за профанския въпрос, но какво са мечка, жабка и маймунка? :)[/quote] Аз…
Леко раздвижванеДнес сутринта правих коляно към стена 3х20 и в сс с разтягане за прасец и…
80/20То аз затова се насочих към домашни и собствени тренировки, за да няма фактора "кога…
recоveryТо даже не се изразих точно, да се хванеш някъде към стена и самата топка…
recоveryНа босу или на швейцарска ? Защото клека на швейцарска е много труден и то…
80/20[quote author="Dydo" date="1683914230"] Иначе някакво супер желание и енергия до към почти края на работния…
Леко раздвижванеДнес правих 2 км по баир и 220 стъпала на отиване и слизане. Ок се…
All aboutСупер, тези ще ги кръстим "силните тридневки" по майските празници :)
Леко раздвижванеДнес си отбелязвам липсата на всякакви тренировки, тъй като се захванах сериозно с работа ....…
Леко раздвижванеДнес успях вече да стъпвам и да задържам на пръсти, което е голям прогрес. Правих…
Леко раздвижване[quote author="Гордан" date="1683455097"]А Гордан това го е писал също полу-нокаутиран. :D[/quote] А така, това ме…
Леко раздвижванеКакто каза Гордан, големи хора сме и аз не си броя никога колко пия. По…
Леко раздвижванеВчера пийнах така яко и вече съм напълно излекуван. Обаче прекалих с ходене и работа…
Сила, когато станат 51+ годинитеАз точно затова те питам, дали ти трябва заради кръста и наистина движението не изглежда…
Сила, когато станат 51+ годинитезащо я правиш от дефицит ?
Леко раздвижванеСледобедта пак ме хвана хремата. НАправих си тест бърз за ковид, не ми показа. Предвид…
Леко раздвижванеДнес по-добре и хремата си е отишла почти, ама да видя към обяд следобяд как…
Записки Dymag (уличен фитнес)Много интересно използване на Търголяс, накара ме да ида да проверя и честно да ти…