kaloyan
на 38 години
Както каза Гордан, големи хора сме и аз не си броя никога колко пия. По…
Леко раздвижванеВчера пийнах така яко и вече съм напълно излекуван. Обаче прекалих с ходене и работа…
Сила, когато станат 52+ годинитеАз точно затова те питам, дали ти трябва заради кръста и наистина движението не изглежда…
Сила, когато станат 52+ годинитезащо я правиш от дефицит ?
Леко раздвижванеСледобедта пак ме хвана хремата. НАправих си тест бърз за ковид, не ми показа. Предвид…
Леко раздвижванеДнес по-добре и хремата си е отишла почти, ама да видя към обяд следобяд как…
Записки Dymag (уличен фитнес)Много интересно използване на Търголяс, накара ме да ида да проверя и честно да ти…
Леко раздвижване[quote author="DydoFit@" date="1683150485"][quote author="Георги Георгиев" date="1683148364"]Здравейте. Може ли да попитам защо вече чакам 15 часа…
Леко раздвижванеСега се усетих че започнах да усещам разни признаци още събота сутринта ... Той рехабилитатора,…
Леко раздвижванеАми не реагира много добре, очаквано ме наболява и е поодървил, то и забравих че…
Леко раздвижванеМен ме хвана някакъв вирус. Само гърлото ме боли, но като цяло не е приятно.…
Леко раздвижванеДнес пак карам леко. Раздвижване и упражнения за баланс. Повдигане на пръсти с лек акцент…
Леко раздвижванеСега вечерта правих пак упражнения за баланс + ходене с високо коляно, ходене назад и…
Сърдити старчетаБраво, браво. Дано да приключат тези неща и да има възможност за повече тренировки.
Леко раздвижванеДнес стартирах с велоергометъра и после упражнения на един крак включително, но с внимание. После…
Леко раздвижванеГоворихме, каза задължително да оправя походката и да отида на снимка и на преглед на…
Леко раздвижванеВчера ходих повече и бях в офиса и както винаги не ми се отрази добре,…
Леко раздвижванеДнес почти на рехабилитацията пресолих манджата ама леко и то вече като бях стигнал до…
Kettlebells at homeКакво ти се е случило на ръката ?
recоveryНормално е .. от времето е .. колкото и смешно да изглежда на първо четене…