kaloyan

Големия обем в дългосрочен план води само до главоболия. От опит го казвам. Без да…

Нещата започват да се оправят. Снощи спах по-добре и се усеща подобрение. Обаче днес правих…

Хвърляй го този кантар и се мери 1 път на седмица или месец. Няма смисъл…

Последните дни, поради многото гости държа крака повече спуснат и веднага взе леко да увеличава…

Тази нощ не съм пил обезболяващи, но пак ме въртя крака през ноща. Има подобрение…

[quote author="Brown Bomber" date="1671558269"]Ще се оправиш, но трябва психика и търпение. Как те свалиха от…

Днес ходих да сменят превръзката, предишните 2 нощи много боля и пак пих по едно…

Днес е точно 8мия ден от травмата. и 5ти от операцията. Както писах спрях обезболяващите…

Сега се сетих че съм му чел интервюто за bb-team още преди и е хубаво,…

[quote author="James Hinks" date="1671271341"]Ще се оправиш Кала, има много неща, които може да правиш и…

[quote author="charlie brown" date="1671206290"]Изтръпнах като прочетох какво ти се е случило и сетих за това…

Изписаха ме след 6 дни, с 5 кг надолу, и поизнемощял. Днес минах 500 метра…

Ех да му се невиди .. скапана работа. Да почива в мир, каквото и да…

Привет, годината на трениране за мен приключи. Става въпрос и за следващата поне на половина.…

Ходих днес да катеря на Комините и се оказа че от клековите и по-силовите тренировки,…

[quote author="nervak" date="1670266678"]303 Клек 3х130 Лег 1х130 ....страшно насран ден...в работата ...може и по новините…

Е аз тъкмо вечерях и като ти погледнах дневника пак огладнях ... Не те знам…

Боби, виж и лицевите опори как ти идват. Като правиш с лактите по-близо към тялото…

От 2 месеца се каня да пиша. Чудя се дали нямането на време е оправдание…

[quote author="nervak" date="1667231027"][quote author="nervak" date="1667141954"].дали нещо не се обади кръста...м... Ще разбера утре[/quote] .М...кат се…