kaloyan

kaloyan

на 38 години

Сила, когато станат 52+ годините

Успешно възтановяване.

Леко раздвижване

Днес сутринта се наканих и правих малко упражнения за глезена и малко ластици за рамената.…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

бреййй тоя задник по як от моя тцтц

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

е как да ги е направил,…

Записки Dymag (уличен фитнес)

[quote author="Dymag" date="1580244984"]То вечен климат до сега не е имало, що да не се затоплим,…

Леко раздвижване

Това което се случи след последното ми писане, е че чак днес за първи път…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Димаг, относно температури и безводие, не ми се влиза в дискусии. Но по бнт, показват…

Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.

Истината е че комерсиализацията прецаква много от нещата, но няма как, всеки търси място под…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

Има един основен проблем на бягането и той е че трудно си правиш разчет кога…

Тенис лакът

намери си добър спортен рахбилитатор/кинезитерапевт и човек който да ти покаже кое как се прави…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

Да, така е. Просто споделих моя опит, аз си ги сменям на базата на натоварването,…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

Само да те питам, ти как бягаш ? Пръсти-пета. Средна част - пета. Или пета…

Стронг енд бетон!

По принцип Деян е прав. Има няколко нива на изкачвания, едните са комерсиални а другите…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

Вихрен и Кутело направо са ти на главата Личи си…

Стронг енд бетон!

[quote author="zdrav4an" date="1579183452"][quote author="Петко К" date="1579173430"][quote author="zdrav4an" date="1579116230"]аз си мислех, че хората които могат да…

Пищене в ушите ?

Ами тази ти докторка въобще не я слушай. Мисълта ми е че кръвното не ти…

Болка

Няма ти нищо... Не само че ти няма нищо, ама даже не си струва и…

Пищене в ушите ?

Може да е комбинация от много фактори.. Стрес, преумора. Може и да вдигаш леко кръвно…

Леко раздвижване

[quote author="Alexander Krastev" date="1578381417"][quote author="kaloyan" date="1578339036"] Качвам малко снимки и мисля да спирам понеже все…

Леко раздвижване

Събота направих един тежък траверс на Мусаленския циркус, вече 4 пъти го правя и все…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1