на 38 години
Докато гледах видеото, в тежките моменти си закривах така очите с едната ръка преди повече от година
Becoming a MEAT FRIDGEЯсно, аз ще ти кажа кое ми прави впечатление. Първо разкрача и отварянето пръстите настрани,…
Becoming a MEAT FRIDGEНа мен хич не ми харесва раменната, цялата постановка на тялото. Освен това обувките ти…
Тежест при трениране за обем за второ упражнение?Е какво стана, много писане и нищо полезно. Нищо не му казахте на човека смислено,…
Yennefer's DiaryТо бягането ще се подобрява и освен това ще усетиш много ползите от него по…
Малко щанги на средна възрастМале мале, ракийката и 2 кутии цигари и отзад Пепсито.…
Леко раздвижванеВчера стана един месец от контузията, качихме се от Бояна до Бояновото езеро и обратно.…
Малко щанги на средна възрастАз също съм му го писал, но човек когато си има негови виждания и негови…
Body & mind log: living in a magical realityА не е ли по добре да се види как 100-ци и хиляди години са…
All aboutНещо си подпалил май. За съжаление е така, тези най-възпитаните и отворени дето са много…
Препоръка за добавки при болки в ставите?По принцип няма такава добавка, по скоро ще си дадеш парите на вятъра. Все пак…
С какво да комбинирам Animal Pak?Който има пари да си купува добавки и да ги пробва. Това е една индустрия…
Леко раздвижване30ти ден, бях на кинезитерапия, малко се забавят нещата понеже нямам време да ходя и…
Кондиция[quote author="ND1452" date="1560922997"]стриктни набирания - 11+7+6+6+6*5=60[/quote] Яко математика. От утре започваме със задачите преди повече от година
Леко раздвижване28ми ден, намерих свободна сутрин, но пак не можах да си довърша тренировката, сега отивам…
Yennefer's DiaryИнтересно на какви хора попадате. На мен като ми трябва нещо отивам и казвам какви…
* Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *[quote author="Sanya" date="1560776148"]Аз съм разочарована, че никой друг записал се не постна финални резултати освен…
Леко раздвижванеДа напиша нещо, постоянно съм наред назад и работа и много движение ми се събира.…
Yennefer's DiaryОтносно катеренето на въже , то прегаря кожата когато се трие по интензивно в нея.…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionКато бягаш планинско, недей да се претоварваш в началото. Идеята е да изпитваш удоволствие. Естествено…