на 38 години
Като дизайн все едно гледам старата В класа на мерцедес. Честито и безаварийно!!
Има ли дИбели лели?Нестабилното време помага много за това. Аз дето се водя много здрав, ме тресна някакъв…
КондицияБраво, браво, успехи и лятото! Само не забравяй упражненията за крака и за ядро.
Леко раздвижванеДнес бягане 7,38 км 46 минути 152 пулс. Всъщност това бяха интервали 4 х 4…
Дневникът на ИнаТи прескачаш да опишеш най-интересното. Как беше разходката и хижата ? преди повече от година
ТайЧиЧуанТова е най-вече от неразбиране на животните. То не е създадено да си го гледаш…
Дневникът на Дидо(old_man)[quote author="old_man" date="1555257715"][youtube]https://www.youtube.com/watch?v=nhixMwfBL7Y[/youtube] Dave Wottle - Never Give Up![/quote] И аз се бях сетил за…
вегетативна дистония (разстройство)Значи има няколко причини. Но ти трябва да кажеш какво точно тренираш, как си правил…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Brown Bomber" date="1556704378"]Панагюрското златно съкровище не е ли тракийско?[/quote] Естествено че е
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Любомир" date="1556698163"]Не само траките- всички индоевропейски племена по това време са изостанали в културно…
Малко щанги на средна възрастДеянски, ако искаш да сваляш бързо, просто спри да ядеш за 10 дни. Пий яко…
Леко раздвижванеДа напиша малко бяганията. 27-ми Събота - 22,5 км. 2 часа и 23 минути. 230…
All about[quote author="Димо" date="1556642111"][quote author="James Hinks" date="1556615897"] След 20-ина км с колелото някак не вървеше клека,…
Записки Dymag (уличен фитнес)Влез в една библиотека има хубави книги и теоритични и практически за причините и болката…
И почвам да ИЗбегвам, бате...Е за какво да се сдухваш ? Нещата стават бавно и с постоянство. Важен е…
ТайЧиЧуанКаракачанците са много свестни кучета, да те нападне е голямо изключение, освен ако не влезеш…
И почвам да ИЗбегвам, бате...[quote author="Bart Simpson" date="1556237411"]Най-добрия козунак в живота ми.[/quote] Браво, майстор си !
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionЩом ти е нервно, значи ще стане
Леко раздвижванеАми аз усетих и преди че това ме питаш. Прав си на 100 процента. Въпроса…
Леко раздвижванеДнес 50 минути бягане 146 пулс 7 км и половина. След това направих 4х8 лицеви+набирания…