kaloyan

Деянски, ако искаш да сваляш бързо, просто спри да ядеш за 10 дни. Пий яко…

Да напиша малко бяганията. 27-ми Събота - 22,5 км. 2 часа и 23 минути. 230…

[quote author="Димо" date="1556642111"][quote author="James Hinks" date="1556615897"] След 20-ина км с колелото някак не вървеше клека,…

Влез в една библиотека има хубави книги и теоритични и практически за причините и болката…

Е за какво да се сдухваш ? Нещата стават бавно и с постоянство. Важен е…

Каракачанците са много свестни кучета, да те нападне е голямо изключение, освен ако не влезеш…

Ами аз усетих и преди че това ме питаш. Прав си на 100 процента. Въпроса…

Днес 50 минути бягане 146 пулс 7 км и половина. След това направих 4х8 лицеви+набирания…

Нали сме общество за да си помагаме и да отбелязваме някои неща. При теб наблюдавам…

Аз също съм съгласен с Васко. Първо ти не си написал никаква обективна причина защо…

[quote author="doni dimitrov" date="1556105578"] Нещо ме мързи и не ми се тича,пък и по тия…

Като гледам сме били поне 3-ма на това “състезание” освен ако не се обади още…

Днес бягах много леко 1 час и 6 минути 8 км и нещо пулс 137.…

Браво!

Ами днес направих 42 км при денивелация 1600 метра за 5 часа и 27 минути.…

Станах тази сутрин по раничко, хапнах 2 филии с мед и един банан. Ударих половин…

Ами това е и аз съм готов за утрешното бягане, обаче леко съм настинал. Нямам…

Аз така или иначе тези тениски ги нося до припадък и не ги сменям. Просто…