kaloyan
на 38 години
Ами карай го полека, той трейла започва с 4 км по асфалт и следващите 7…
1500km in 2020 - marathon training and injury prevention[quote author="BGDN." date="1555130204"] 21/04 - 10К PF Pancharevo Цел: суб час,…
Леко раздвижване[quote author="Brown Bomber" date="1555410813"]Кое е по-трудно, да изкачваш с колело или пеш?[/quote] Е, с колело…
Леко раздвижване[quote author="doni dimitrov" date="1555408119"]Как се оправяш с болките в залавните места.. често след асфалт имам…
Леко раздвижванеНеделя сутринта направих на асфалт 30,5 км за 3 часа и 20 минути някъде среден…
Yennefer's DiaryАбе този Димо Бенев не знам какъв културист е, ама ми прилича на чист бегач.…
Леко раздвижванеВеси, дето си говорихме аз си купих ето това, но от магазина на sign-sport. [url=http://sign-sport.bg/index.php?route=product/product&path=25_92&product_id=472]http://sign-sport.bg/index.php?route=product/product&path=25_92&product_id=472[/url]…
Too Little, Too LateА добре дошъл на родна земя, да изкараш добре Обаче…
PRP (плазмотерапия) на коляно.
PRP (плазмотерапия) на коляноАз не съм го пробвал ама ми изглежда малко пунта мара. Плазмотерапия е революционен, алтернативен…
Леко раздвижване[strong]Швейцарска топка - 2 Кръгa[/strong] 1. Колене към гърди - 12 (10-20) 2. Чистачки -…
Леко раздвижванеДнес бягане 8.8 км 53 мин среден пулс 151 от тях. 5 х 3 мин…
What doesn't kill you makes you strongerА нещо тренировки, някакви по интересни неща ? Някаква мотивация, как, защо, какво. Ти се…
Дневникът на БоянПри мен го няма този проблем, аз съм 174 а в личната карта ме бяха…
Какви са били вашите постижения на 16-17 годишна възраст?Аз имах призови места в училище на олимпиади и разни други дисциплини, ама няма да…
ТайЧиЧуанТака е, пределно си наясно и с това.
Ново началоАбе ако така ги тренираш както и ръцете, по добре недей. Или по добре сега…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.А къде го климатика ?
ТайЧиЧуанти си сила, аз ако ги направя тези интервали с това темпо ще ме смажат.…
Леко раздвижванеТака е, това е положението. За всеки човек си има нещо. Едно обичат тенис и…