на 39 години
Щом ти е нервно, значи ще стане
Леко раздвижванеАми аз усетих и преди че това ме питаш. Прав си на 100 процента. Въпроса…
Леко раздвижванеДнес 50 минути бягане 146 пулс 7 км и половина. След това направих 4х8 лицеви+набирания…
И почвам да ИЗбегвам, бате...Нали сме общество за да си помагаме и да отбелязваме някои неща. При теб наблюдавам…
И почвам да ИЗбегвам, бате...Аз също съм съгласен с Васко. Първо ти не си написал никаква обективна причина защо…
ТайЧиЧуан[quote author="doni dimitrov" date="1556105578"] Нещо ме мързи и не ми се тича,пък и по тия…
Enigma'sКато гледам сме били поне 3-ма на това “състезание” освен ако не се обади още…
Леко раздвижванеДнес бягах много леко 1 час и 6 минути 8 км и нещо пулс 137.…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionБраво!
Леко раздвижванеАми днес направих 42 км при денивелация 1600 метра за 5 часа и 27 минути.…
Леко раздвижванеСтанах тази сутрин по раничко, хапнах 2 филии с мед и един банан. Ударих половин…
Леко раздвижванеАми това е и аз съм готов за утрешното бягане, обаче леко съм настинал. Нямам…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionАз така или иначе тези тениски ги нося до припадък и не ги сменям. Просто…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionАйде успех на теб и аз вчера ходих да си…
Въпрос относно упражнения[quote author="Ei Sq" date="1555607683"][quote author="Димо" date="1555541533"]Няма проблем, тренирай си, какви очаквания може да имаш на…
Леко раздвижванеМалко от олимпийския канал, 2008-ма един щангист. Не знаех каква му е историята, ама май…
Дневникът на Вики a.k.a Харесва ми да имам мазоли по ръцете сиСъщо така не е задължително да е от хип тръста, имаш доста варианти преди повече от година
Леко раздвижванеДнес 7,1 км 47 минути 148 пулс. Три дни поред бягане и вече умората се…
Широк гръб и рамене има ли решениеПусни и гърдите за всеки случай, да видим има ли някакъв дисбаланс
Леко раздвижванехахаха какво съм написал да се чете "довечера съм с…