на 38 години
П.С Пазете се от контузии - тренирайте умно Ти го каза. Това което мога аз…
И почвам да ИЗбегвам, бате...Ами след този клек, какво да ти кажа сигурно има…
Как да увелича лицевите опори и набиранията ?Само по себе си въпроса е от типа "искам да кача 10 кг чиста мускулна…
Леко раздвижванеСутринта Наклонено трупче 1. Равновесие с щеки - 3-те позиции на всеки крак по 1…
Как да увелича лицевите опори и набиранията ?[quote author="CottageCheese" date="1548144484"]В 10ти клас норматива за 6 по физическо беше 40 лицеви. Не виждам…
Как да увелича лицевите опори и набиранията ?[quote author="Боян" date="1548100455"][quote author="kaloyan" date="1548098383"][quote author="Боян" date="1548096036"] Между 40 и 50 ще са ми абсолютният…
Как да увелича лицевите опори и набиранията ?[quote author="Боян" date="1548096036"] Между 40 и 50 ще са ми абсолютният максимум. Относителен е преносът…
Как да увелича лицевите опори и набиранията ?Ти да не искаш да надцакаш президента, дето направи коремното ?
Yennefer's DiaryМерси, това си е сериозна работа, ще разгледам малко информация и мога да пробвам. Това…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1548075153"] @Калоян, а ти защо искаш да правиш лечебно гладуване?[/quote] Честно да ти…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1548072781"] Говорехме, че не може да се разчита само на масаж за премахване…
Stairway to HealthТова е сложна тема, аз просто искам да знам, как едно гладуване би ми помогнало,…
Защото често правя клекАз ходих да бягам точно в събота сутрин и на острите завои се пързаляха някакви…
Stairway to HealthВярно е, ако спреш да се храниш сигурно няма да се "интоксикираш" никога. Защо разумното…
Леко раздвижване[strong]Швейцарска топка - 2 Кръга[/strong] 1. Колене към гърди - 15, 15 (10-20) 2. Чистачки…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.Мерси много, ще разгледам. Да отдавна не съм тренирал халки, просто интерес, ако ще правя…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="Carbohydrate" date="1547993992"]0 Халки - програма на Й. Йовчев от колене .[/quote] Здрасти, това изглежда…
Леко раздвижванеДнес ходих до черни връх с една мацка от кумата и после до Симеоново. Времето…
Ново началотук има различни хора, повечето не са завистници и няма за какво, просто са си…
Enigma's[quote author="Enígma" date="1547839603"] По-кондиционно, че съм се почти навил да се пусна на Витоша 100…