kaloyan

kaloyan

на 38 години

Леко раздвижване

За много години машини, да сте живи и здрави! Вчера почивах и карах по скромна…

Пътят

[quote author="nervak" date="1546121713"]Не знам, как може да слагате в едно изречение -качество,боровец и пампорово...[/quote] Ами…

Too Little, Too Late

[quote author="Bart Simpson" date="1546100145"]Е, Мусашката, един на стадиона го пита, кога ш свършва с въжето,…

Леко раздвижване

Вчера почивах, че беше и мокро и кално. Днес направих с една дължина повече 7…

Пътят

Май идва така, че в Боровец поради малката леглова база е по скъпо, но пък…

Дневника на един тинейджър

Прав е нервака, не се сили много. Този колан не ти трябва. Идеално трябва да…

Едно ново начало!

Според мен няма нужда да правиш такава голяма екстензия в кръста преди да вдигаш. Просто…

Пътят

Къде си в пампорово? Тези курорти ги знам идеално, но не и по “хубавите” хотели.…

Кондиция

Ще се оправиш, обаче трябва да си много търпелив, това е най-трудно. Отваряй си очите…

Леко раздвижване

Тичам по около 40 минути всеки ден на пресечен терен, като отсечките на баир- са…

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="Boby_" date="1545934845"][quote author="nervak" date="1545929717"] кофи 8х2х60 през 5 сек...така просто да опитам през 5…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

5.30 си е нормални ставане не можа ли да слееш…

Леко раздвижване

Днес направих малко от упражненията за глезен, после ходих да бягам 45 минути нагоре и…

Стронг енд бетон!

Охооо, ти на коледа рожденик, да си жив и здрав и наздраве recоvery

[quote author="gotcha" date="1545722674"][quote author="kaloyan" date="1545590601"]Хаха ти добре си го успокоил…

Body & mind log: living in a magical reality

Поне някоя тяга направи ли във фитнеса. На мен само 3 движения ми липсват от…

И почвам да ИЗбегвам, бате...

[quote author="Bart Simpson" date="1545571651"]Бягане 10 К Време 56:20 мин Релеф-бая.[/quote] Много добре, как ти влизат…

recоvery

Хаха ти добре си го успокоил баща си. Да направиш…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

Добре дошла отново и успехи !

Леко раздвижване

[strong]Швейцарска топка - 2 Кръга[/strong] 1. Колене към гърди - 18, 18 (10-20) 2. Чистачки…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1