на 38 години
Ами то целия разговор тръгна от там "тъпчене със сладко" аз го приемам по един…
Леко раздвижване[strong]Сутринта[/strong] [strong]Наклонено трупче[/strong] 1. Равновесие с една щека - 3-те позиции на всеки крак по…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="БПН" date="1546587771"]Какво му е?[/quote] Ами просто с това си изкарва хляба и не може…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="БПН" date="1546586332"] По повод надтренирането на гадната диета, всичките ми досегашни възприятия по въпроса,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Bart Simpson" date="1546552332"]Ми като избягам баир 3 километра и после още 4 и отивам…
Леко раздвижванеПродължихме и сега съм направил и дълъг списък с екипировка, понеже утре заминавам за Мальовица.…
Коментарна тема към * Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Оуууу, че то тук било интересното аз се чудя защо…
Леко раздвижване[strong]Швейцарска топка - 2 Кръга[/strong] 1. Колене към гърди - 15, 15 (10-20) 2. Чистачки…
* Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Коригирам си част от мерките спрямо сутринта иначе няма да е честно, после да напиша…
* Предизвикателство Бийчбоди Лято 2019 *Здравейте, аз също ще пусна, понеже много се отпуснах покрай контузията, а като цяло съм…
Леко раздвижванеЗа много години машини, да сте живи и здрави! Вчера почивах и карах по скромна…
Пътят[quote author="nervak" date="1546121713"]Не знам, как може да слагате в едно изречение -качество,боровец и пампорово...[/quote] Ами…
Too Little, Too Late[quote author="Bart Simpson" date="1546100145"]Е, Мусашката, един на стадиона го пита, кога ш свършва с въжето,…
Леко раздвижванеВчера почивах, че беше и мокро и кално. Днес направих с една дължина повече 7…
ПътятМай идва така, че в Боровец поради малката леглова база е по скъпо, но пък…
Дневника на един тинейджърПрав е нервака, не се сили много. Този колан не ти трябва. Идеално трябва да…
Едно ново начало!Според мен няма нужда да правиш такава голяма екстензия в кръста преди да вдигаш. Просто…
ПътятКъде си в пампорово? Тези курорти ги знам идеално, но не и по “хубавите” хотели.…
КондицияЩе се оправиш, обаче трябва да си много търпелив, това е най-трудно. Отваряй си очите…
Леко раздвижванеТичам по около 40 минути всеки ден на пресечен терен, като отсечките на баир- са…