на 38 години
За китките мога да ти пратя едни "педалски" упражнения да правиш вкъщи които ще ти…
Дневникът на Дидо(old_man)Е, ти и да не може да мърдаш пак сподели откъде точно са тези хубави…
Леко раздвижванеДнес е 12-ти ден като гледам. Това с натоварването не се получи понеже като тръгнах…
recоveryС твоите травми не бързай с бягането. Дори тези от 3 до 10 километра в…
Hugger-mugger[quote author="Margi" date="1540893382"]Да,народа е оглупял, подивял и полудял, но как постоянното коментиране на този факт…
Enigma's[quote author="Enígma" date="1540835344"]Абсолютно. Вчера на два пъти стъпих зверски накриво поради неравност под шумата при…
Леко раздвижванеДнес е 10-ти ден, вече си ходя нормално, почти не го усещам, оток се появява…
Too Little, Too LateФизиката на Кубрат е и на фюри е много добра за този спорт.
Enigma's[quote author="Enígma”] Изкачването от Княжево към Копитото под лифта е страшно извращение, особено по това…
Just trainingsДобре правиш наблюденията. Като се почувстваш най-добре иди на специалист даьвидите движенията как са. Защото…
Леко раздвижванеАми нищо не мога да правя за по дълго време и така ще е. Иначе…
Леко раздвижване.
Леко раздвижванеИ днес рано ходих на кинези, нещата са ок, вече мога да ходя нормално, с…
Just trainingsКак е кракът ти ? Имаш ли още някакви главоболия с него ?
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1540517544"]Днес почивка, 22 часа без храна. Пълнени чушки. Малък Петък е преди повече от година
От 200 кг на къде?[quote author="Stefan Raychev" date="1540493021"][quote author="Вили Николов" date="1540482176"][quote author="Alexander Krastev" date="1540471678"]Няма значение кога ще яде въглехидрати,…
От 200 кг на къде?Колега, за този изчерпателен пост, Вили трябва да почерпи, или поне да даде половината торта…
Леко раздвижванеДнес се води 6-ти ден, вчера тръгнах малко да потренирам правих гимнастика и после 8…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="James Hinks" date="1540452231"][quote author="kaloyan" date="1540444949"] При обикновената тяга може да компенсираш тази липса с…
Тифтера на Чича ТиАз точно този гленливет не го харесвам. Преди 10-на години ми се струваше обикновения гленливет…