на 38 години
Здрасти, има много добри упражнения от йогата и като цяло такива които се водят със…
Откъде да купуваме истинска храна?[quote author="Веселин Блажев" date="1535487748"]Голяма грешка е да се смята, че щом е от село, значи…
Dare to be better 🦊Не се занимавайте с глупости и псевдонауки ... не ти трябва да знаеш толкова и…
Леко раздвижване[quote author="James 25" date="1535559928"]Май си загубил доста сила така като гледам от написаното.[/quote] Какво да…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоБойко, пробвай нещо ново, някакви упражнения със собствено тегло, за разтегливост и мобилност, да видиш…
Леко раздвижванеПохода го отложих са тази седмица, тъй като ми излезе работа в последния момент. Малко…
Откъде да купуваме истинска храна?Качествено е да имаш село и да си отглеждаш много от нещата. Но това обикновено…
QUEEN COBRA[quote author="Queen Cobra" date="1535357818"][strong] 27.08 [strong]Храна:[/strong] - нес кафе със сметана - 1фил. Вита, с…
Дневникът на BusyMan[quote author="lordinario" date="1535189127"][quote author="Martin Kondov" date="1534443788"]Имах предвид, че ден 0 е утре.[/quote] Ххахахахаххаха[/quote] Не се…
Домашни тренировки beast mode on! :D[quote author="Асен Стоймирски" date="1535006222"]Здрасти .. Интересно ми е защо тренировките…
Леко раздвижванеНещо не ми бяха дните последните седмици, понахапаха ме пчели и малко се бяха понадули…
Дневникът на BusyMan[quote author="Martin Kondov" date="1534976575"]Еми.. депресията ми се изчисти, бърнаута също. Ядох доста неща на слънчев…
Body & mind log: living in a magical realityМного яка поза, супер !
Травми и контузииНамери си добър спортен рехабилитатор, който да ти даде комплекси от упражнения, които да ти…
Силова издръжливост и маса на лостовете[quote author="Stefan Raychev" date="1534729564"]CHRIS HERIA в youtube ...готови си закривай темата преди повече от година
Just trainings[quote author="Nachev" date="1534747518"][strong]#135 [/strong] [strong]#136[/strong] *ходене Драгалевци - Голи връх - 2ч Голи вр. -…
.Продължавай в същия дух и нещата ще се подобравят, просто научи се от сега на…
Дневника на гребецаАйде дано нещата вървят на добре от тук насетне. Иначе тези манипулации колко струват и…
Дневникът на BusyManАко ви се чете https://www.ncsf.org/enew/articles/articles-highprotiendiets.aspx https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4258944/
Леко раздвижванеПредната седмица съм се преуморил, защото вече 4-5 дена съм като парцал. Този вирус ли…