kaloyan
на 38 години
[quote author="Bart Simpson" date="1539334789"]Още една диплома на стената. Най- прекрасната съпруга на света. Ако бях…
Леко раздвижванеВчера бягах на маратона, завърших както си ги бях сметнал 4 часа и половина пулс…
Леко раздвижванеПрез седмицата направих едно бягане из вилните зони между Бистрица и Панчарево. Там нещата не…
Yennefer's DiaryДа ти кажа честно мисля че си на прав път, особено с това качество на…
All aboutЧестит рожден ден и от мен. Да си жив и здрав и още много години…
Too Little, Too LateБоби, понеже ти си по запознат с добавки, лекарства и тн ... Препоръчай нещо за…
И почвам да ИЗбегвам, бате...На мен този клек не ми изглежда добре, предполагам за теб си е добре.
Леки тренировки за малко по-добра кондицияВанка, аз отдавна съм оставил колата и ходя с градския транспорт и ми е едно…
Леко раздвижване[quote author="ND1452" date="1538473922"]Абе това с катеренето не е никак лоша идея за лятно-есенния сезон. Тази…
Леко раздвижване[quote author="James Hinks" date="1538469082"][quote author="kaloyan" date="1538468563"] Естествено ако се напънеш много в началото, почти с…
Леко раздвижване[quote author="Иван Марков" date="1538465348"]Под катерене в зала имаш предвид шведски стени или нещо друго? Чудя…
Леко раздвижванеИзминалата седмица нещата горе долу бяха добре, направих 2 бягания, едното 20 км другото по…
Becoming a MEAT FRIDGEПрегледах клипчето отгоре отгоре, ама много аванс имаш още, за по големи тежести. Браво !
Леко раздвижване[quote author="Boby_" date="1537950038"]Не знам как успя да смесиш вируси и антибиотична резистентност в едно изречение,…
Леко раздвижване[quote author="James 25" date="1537932875"][quote author="kaloyan" date="1537811278"]Днес направих един много хубав маршрут 20 км доста пресечен,…
Леко раздвижванеДнес направих един много хубав маршрут 20 км доста пресечен, пулса 140 средно доста бавно.…
Кондиция[quote author="ND1452" date="1537698279"]Сутрешна сесия: [strong]Загрявка[/strong] 15 мин. с колелото до парка [strong]Тренировка:[/strong] Което и да…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1537340555"]Tаковата... През 30 сек всяко: Преден лек с дъмбели 5х,24,30,36 на ръка Тяга…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margi" date="1537034618"]Движение: - 15 мин Суря намаскар, Ширшасана - 6 часа разходка от х.…
Леко раздвижванеВръщам се от Вихрен, уцелихме много хубаво време. Дивите кози в този район са доста…