kaloyan
на 38 години
А ти въобще тренираш ли ? Или си пишеш в дневниката когато си болен и…
Набавяне на калории от "вредни храни" ?[quote author="Димо" date="1527658498"] Както и да е. Всеки да си прави изводи за него си.[/quote]…
NEVER GIVE UPАз ползвам волтарен гел, когато имам болки и то по сериозни.
Леко раздвижване1. Тренировка 60 джака, 60 планински катерача, 12 клека 1. Tuck Front Lever Rows (гребане…
Набавяне на калории от "вредни храни" ?[quote author="Димо" date="1527627806"]Ми не е така, професор си е човека: [url=http://www.he.k-state.edu/fndh/people/faculty/haub/]http://www.he.k-state.edu/fndh/people/faculty/haub/[/url] [em]Mark D. Haub is…
Cuz I'm T.N.T[quote author="Deyan" date="1527653714"]Тия мацки, Мара, когато станат на твоята възраст /[em]та и по-млади[/em]/, а и…
Cuz I'm T.N.TПросто имаш ограничена мобилност някъде и затова като се мъчих да клякаш дълбоко се получава…
Кой сплит е по- добърТи просто си задал някакви въпроси колкото да не е без хич. Ако не знаеш…
satisfaction ;][quote author="satisfaction" date="1527594365"]Дай оферта, ама едва ли ще се разберем, защото нямам много нужда от…
satisfaction ;][quote author="satisfaction" date="1527591129"]Хора, давайте оферти някой ако продава дъмбели или тежести. Тежести главно ми трябват…
Набавяне на калории от "вредни храни" ?Димо, този "професор" е толкова професор колко съм и аз. Изследването му е толкова изследване,…
Леко раздвижване[strong]1. Тренировка[/strong] 60 джака, 12 бърпита, 12 клека 1. Rings Negative Muscle up (Негативни силови)…
Леко раздвижванеЗа пореден път качването ми до Ботев не успя по ред причини. Имам усещането че…
Болка коляноТи не си дал никаква информация за положението. Нито си дал история, нито какво спортуваш,…
Провал на лостовеПрави прогресии за да дигнеш обема. Вариант са ти австралийслките набирания/гребания на успоредката + негативната…
Учител и тежестите. ||----||Ех, това русенско варено не е ли голям боклук ? Или има някакви по хубави…
Упражнения за корем ?Пиши в гоогле "корем 6 abs" и си готов. Може да напишеш и "корем 6…
Кондиция[quote author="ND1452" date="1527079675"]Абе точно онзи ден уж не съм се напъвал за бройки/бързина. Ще се…
Клуб на чичкото 30+[quote author="James Hinks" date="1527073965"][quote author="Alexander Krastev" date="1527073600"] в крайна сметка не е чак толкова важно…
Леко раздвижване[quote author="doni dimitrov" date="1527073002"]Да де тръгваш от паркинга по зимната пътека , не спираш на…