kaloyan
на 38 години
[strong]1. Тренировка[/strong] Загрявка и мобилност 10 минути 1. Набирания халки false grip 4,3,4 2. Кофички…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="Boby_" date="1524065869"][quote author="Петко К" date="1524062915"]Как е, какво става във форума? преди повече от година
Squats everyday![quote author="Boby_" date="1524059163"]Не знам какво виждаш ти на снимката, но аз виждам клек си с…
Леко раздвижванеМалко да понапиша, все се каних и все няма време. Общо взето в Мадрид беше…
Сила, когато станат 51+ годинитеДизела е по скъп за подръжка, където спестяваш от бензин отиват за подръжка. Там със…
Too Little, Too Late[quote author="Brown Bomber" date="1523993831"]А тук си купуваш парцел, строиш оранжерия, после я преустройваш в къща,…
Too Little, Too LateЗначи ще го пробвам по стрикто, за период да видя как ще е. Само на…
Too Little, Too LateСамо да ви питам, понеже не съм чел много. 16 часа фаст не е ли…
Извадено рамо - съвети за възстановяванеДоколкото знам, щом вече е започнало да се вади рамото редовно, не е много добре…
Относно ТестостеронаТази тема си струва да се прочете от самото и начало през 2005-та преди повече от година
Леко раздвижванеСлед вчерашното лечение, днес се чувствам доста по добре. Не ми беше супер сутринта но…
Споделете режимите си, като напишете количеството храна и личното тегло[quote author="doni dimitrov" date="1523419769"][quote author="kaloyan" date="1523037973"]Той твоя човек е бил толкова алпинист, колкото и другите…
Леко раздвижване[quote author="Веси" date="1523562086"]Парадокс е колко повече болка е готов да понесе човек само и само…
Леко раздвижванеХодих малко да тренирам, обаче неструктурирано понеже не ми е добре от зъба. Започнах лечението…
Morning after darkЩом си решил да е сплит, тогава няма какво да питаш повече, така или иначе…
Стронг енд бетон![quote author="Boby_" date="1523538517"][quote author="nervak" date="1523538267"]Аз не видях ни,рукола,ни чесън на снимките??![/quote] Ми как ще видиш,…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияОтносно темата вижте този симпатяга Домашно произведено ли е все…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияЗнаеш ли и на мен как добре ми е понякога да съм веган/вегитарианец. Тук от…
За да не ми тежат шаранитеБъди жив и здрав и успешен сезон !
Леко раздвижванеЗдравейте, тези дни съм посъкратил тренировките, особено тези сутрин, тъй като зъбът ми даде бая…