kaloyan

Ами браво. Вземи и по често да пишеш.

[quote author="Vess" date="1526367868"]Привет, хора! Да си опиша скромната, спортна седмица …

Аз ти писах за 10 км примерно, понеже не погледнах по колко тичахи кога. Вземи…

[quote author="Atom" date="1526383543"]Оф, аз си помислих, че ще правиш някакви сложни фльонги от позиция планк…

Това си е точно метафора. Означава че не прогресирам, преди като правех по редовно различни…

1. Тренировка 60 джака, 13 бърпита, 13 клека 1. Набирания халки false grip 7,6,6,6 2.…

Кеф, кеф, голям кеф

[quote author="Filip Valeriev" date="1526116932"]За доктор ли е? [/quote] Според мен не е, но ако искаш…

Вчера тренировката [strong]1. Тренировка[/strong] 1. Набирания халки false grip 7,7,7 2. Кофички халки 6,6,5 и…

Вчера тренировката [strong]1. Тренировка[/strong] 1. Набирания халки false grip 7,7,7 2. Кофички халки 6,6,5 и…

[quote author="doni dimitrov" date="1525943239"]По принцип, приемането на големи дози концентрат ти дават нереалистична представа за…

Смисъла е да се тренира и да си упорит. Нито един уред, не може да…

Браво, изглеждаш супер.

Основния ключ към спирането на цигарите за мен е в началото да не ходиш по…

Бойко, много дълго става на теория ако започна да пиша а и да ти кажа…

[strong]1. Тренировка [/strong] 60 джака, 16 бърпита, 15 клека 1. Набирания халки false grip 6,6,7…

[quote author="Az Sym" date="1525855408"]Колко тежест слагаш при кофите и набиранията?[/quote] Не слага тежести.

Тоя "доктор" май не е много доктор те са така…