на 38 години
[strong]1. Тренировка[/strong] 60 джака, 16 бърпита, 16 клека 1. Набирания халки false grip 4, Коремно…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.Верно яко е станало, прилича на захранваща кутия за настолен комютър.
Леко раздвижванеОбщо взето вчера ходих малко на халките, защото и аз исках да пробвам това превъртане…
All aboutОпределено не правя сравнение, не може и да става въпрос за това. Но според мен…
All about[quote author="James Hinks" date="1526493811"]И ти си прав, Васе, ама щото сутринта като не успях с…
All about[quote author="James Hinks" date="1526463827"]Не. Ще се опитам да го обясня някак. От вис на халки…
All about[quote author="James Hinks" date="1526460278"]Не знма как да го опиша какво е. Нещо като коремно на…
Keep running !Ами може да си вписваш времената и както каза храната и някои неща. При мен…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="Carbohydrate" date="1526458615"]Знам какво е вентилатор....аз се охлождам сега на 18 град при околна 23....и…
All about[quote author="James Hinks" date="1526456831"] Днес сутринта минах покрай една от титанските площадки и опитах нещо,…
Нещо като дневникАми браво. Вземи и по често да пишеш.
Keep running ![quote author="Vess" date="1526367868"]Привет, хора! Да си опиша скромната, спортна седмица …
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАз ти писах за 10 км примерно, понеже не погледнах по колко тичахи кога. Вземи…
Леко раздвижване[quote author="Atom" date="1526383543"]Оф, аз си помислих, че ще правиш някакви сложни фльонги от позиция планк…
Леко раздвижванеТова си е точно метафора. Означава че не прогресирам, преди като правех по редовно различни…
Леко раздвижване1. Тренировка 60 джака, 13 бърпита, 13 клека 1. Набирания халки false grip 7,6,6,6 2.…
recоveryКеф, кеф, голям кеф
Учител и тежестите. ||----||[quote author="Filip Valeriev" date="1526116932"]За доктор ли е? [/quote] Според мен не е, но ако искаш…
Леко раздвижванеВчера тренировката [strong]1. Тренировка[/strong] 1. Набирания халки false grip 7,7,7 2. Кофички халки 6,6,5 и…
Леко раздвижванеВчера тренировката [strong]1. Тренировка[/strong] 1. Набирания халки false grip 7,7,7 2. Кофички халки 6,6,5 и…