на 38 години
Боби, не искам да те обиждам, обаче тези от канибалите ми приличат на лунатици, току…
Health, strength and more![quote author="Deyan" date="1518423961"] Апропо, какво да разбирам под ъплоуд [strong]и то сериозен[/strong] в билдинг средите.…
Леко раздвижванеТренировката днес. 1. Загрявка Мобилност - 10 минути Стойка на ръце практика 3 x 30-40…
One more step, one more lift ... Дневникът на Ели[quote author="Ellie" date="1518387216"]ох как мразя да си затрия поста! [/quote] И аз понеже клавиатурата ми…
Щанги и гимнастика[quote author="Кристиян Дончев" date="1518380752"]Не болят от планча, той е със сгънати ръце. Десният лакът мина…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Ivan" date="1518372917"]11.02.2018 180 суинга с 24ката за 10 минути. С любезното съдействие на Нервака.…
Щанги и гимнастикаМоже да те болят лактите, този планч е доста натоварващ. Като цяло пише че е…
Леко раздвижванеДнес правих леко мобилност. Стойки на ръце • Frogger - 5 min • High Frogger…
Началото <3Айде успех, че лятото да има море а не затвор и книги по цял ден…
ЖЕЛЕЗНИЯТТе торлаците така си говорят и хубави кръщни танци имат. Я торлашка ръценица и копаница.…
ЖЕЛЕЗНИЯТПуловерчето много ти тича
Началото <3[quote author="Deyan" date="1518289176"][quote author="Марияна Георгиева" date="1518288962"] Станах в 6:00 часа, от притеснение за двата изпита,…
Леко раздвижванеВлади Зографски току що направи един добър скок ..
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1518260830"] А формата не е зле, но аз съм ниска и лесно придобивам…
Леко раздвижванеСветът е олимпиада. С удоволствие ще наблюдавам, дано се получи някаква изненада при нашите. Има…
Тренировъчен дневник на Оля[quote author="XXL" date="1518262919"][quote author="James Hinks" date="1518247840"][quote author="Херцог Трън" date="1518201430"]Тук ще трябват пуканки
Hugger-muggerМного хубаво упражнение е това сгъването с ластик. Тъкмо ще ми свърши работа като второ…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margi" date="1518203553"] Сутринта опаковах шоколадите, вечерта бяха изкупени. Трябва да се ускори производството.
Тренировъчен дневник на ОляАми това за на Боян препоръките са със съвсем различен контекст. Не може да ги…
Just trainingsКажи после за теста какви са резултатите и дали има ефект. При мен когато ми…