kaloyan

Точно така, има ги тези периоди на изостряния и такива на затихвания, просто трябва да…

Аз също имах проблеми с врата по едно време и започнах пак да правя упражнения…

Да отбележа, макар че не помня точно датата... Някъде по това време май 2012 беше…

Завъртях 1 час и 40 минути днес колоездене и преди това работа и след това…

Не можах да ида никъде, но сутринта направих набързо със старото колело 2 часа каране.…

Мнеее, аз не си вярвам на моята истина... Просто се замислих какво съм написал и…

Ами проблема е че ти се опитваш да ме убедиш в нещо на базата на…

Аз също не споря, проблема е че всичките тези неща които ми казваш и какво…

Да, това с килограмите отива на точни сметки. Сега като се премерих съм 73.6 ...…

[quote author="Boby_" date="1720350755"]За илюстрация в залата ми се мотаеха само ей такива.[/quote] Дааа беееее :))…

[quote author="Левронката" date="1720757769"]Виж какво ти казва науката, а и практиката колко чиста мускулна маса (мускулна…

Ще го следя, но не съм мерил на краката обиколката преди това. Но със сигурност…

[quote author="Левронката" date="1720722110"]Т.е. качил си 2 кг. мускулна тъкан за 5 дни 🤣🤣🤣🤣🤣 Иначе те…

Връщам се от 5 дни каране до морето в най-големите жеги. Бях с група за…

Понеже попаднах на едно видео по случайност, реших да те питам, какво ти е мнението…

Айде честито, браво ! :) .. Арматурата ще се маха ли, или си остава ?

Краката са враг на бодибилдера :) .. А какво ли е "скоростен полуклек с празен…

Днес 35 минути бягане. Увеличих скороста и намалих обема, без да си давам много зор.…

[quote author="Левронката" date="1719993017"][quote author="kaloyan" date="1719989776"] Килограмите са 69.3 , то и това е причината да…

Днес 50 минути бягане в южния парк.. Отново усещам тази лекота на бягането, която имах…