kaloyan

Доста се задействах, ама нещо не ми остава време да пиша. Като цяло бягам всеки…

Не ми се размина де, вчера бях одървен с лека мускулна треска. Като излязох да…

Май писах но правих 2 дни бягания четвъртък и петък. Петък вечерта обаче излязох с…

Честито "чиче" тва е най-големия статус в тоя живот. ... Така да тренираш, че да…

Реших да си взема велотренажор, тъй като се събират доста месеци в които няма да…

Добре тогава, щом като разчиташ на датчиците, ще ми кажеш ли колко ти е максималния…

Относно часовниците и пулсомерите на много хора съм се опитвал да кажа, че не са…

Изглежда че не съм писал от много време. Сега като гледам само 12 дни. Като…

Карам си по план, направих си планините и катеренията. Днес направих по-дълго бягане за седмицата…

[quote author="Дидо" date="1762714875"]Сподели какви си купи, а и впечатления като почнеш да тичаш с тях,…

Ами открих зимния сезон. Започнах с катеренията. В резултат рамената и трицепсите мускулна треска. Сряда…

Нищо не направих, имах плануван ден, но пътувах, събра ми се и много работа и…

При висенето на лоста, както и разни други упражнения може да си изберете постановка на…

[quote author="nervak" date="1761546791"]Пак си написал неща да си чешеш езика ...една през друга глупости.[/quote] Нали…

Едно месо да е жилаво има две причини, едната е старост, другата е движението ..…

Тва дето го казваш нервак, освен ако не съм дочел не е вярно .. Жилаво…

Засега градирам нагоре покрай работата. Избягах 20 км събота леко и продължавам напред .. Влизам…

Ами не мина никак по няколко причини, от фирмата закъсняха да ни запишат или по-скоро…

[quote author="nervak" date="1760125745"]207 СС Клек 5х60,60,80,100,100 Лег без опора 5х60,70,70,70,70 СС обръщане от вис 5х40,50,60,70…

Предната седмица направих тренировките, обаче четвъртък трябваше да пътувам, че пътък ходихме на тийм билдинг…