kaloyan
на 38 години
[quote author="Carbohydrate" date="1502441060"]изобщо не ставаше въпрос за личното постижение, пак се чете между редовете. Написах…
Сила, когато станат 52+ годинитеИнтересни теми наистина. По мои наблюдения и опит контузиите идват с времето при неправилни изпълнения…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="Carbohydrate" date="1502426488"]Общо взето, не ми пука дали някой ме харесва тук във форума, а…
Рerseverance ☆[quote author="Ангелова" date="1502311376"][quote author="Ivaylo" date="1502309913"]Отработваш ли стойката на ръце?[/quote] Не съм я и започвала Силно…
Дневникът на Габи[quote author="Габриела Петрова" date="1501779500"] П.С. Хендстенда е в лек застой. До сега имам един успешен…
Клуб на чичкото 30+Много са ти добри повторенията на лег-а, не съм ти гледал клипове скоро.
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1501102564"] Тук, в Стара Загора, забелязах двама - единият правеше перфектни front lever…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1501010383"]Няма снимки, защото валеше дъжд докато спортувах днес. Направи ми впечатление, че лоста…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1501318458"] Много ми трябва, обаче адски бързо се усеща промяната в стабилността особенно…
Леко раздвижванеОказа се че имам и много натегнати хипфлексори. Това всичкото излезе като започнах да правя…
Леко раздвижване[quote author="kaloyan" date="1501143321"]От много време не си обръщам внимание на глезените и след контузии и…
Леко раздвижванеОт много време не си обръщам внимание на глезените и след контузии и претоварване се…
Yennefer's Diary[quote author="Блажка" date="1501140249"] Вчера на работа започнах да сгъвам чадрите и ядох 3 зелени чушки…
Yennefer's DiaryАз лично от тренировките със собствено тегло и гимнастическите движения съм много доволен. Йогите също…
Леко раздвижванеДнес си направих тренировка за крака, не че ги оставям на мира но .. WARM…
Болка в гърдите от около 9 месеца.Здрасти, там където се залавят мускулите, приключва със сухожилие. Обикновено когато се възпали се получават…
Специфичен фитнес проблемТи си загубил кондиция, колкото и да не ти се иска, отделно имаш предполагам и…
Леко раздвижванеЗдравейте, тези дни обикалям по планината когато може. Също така последните дни малко по интензивно…
Леко раздвижванеВчера качих от Железница до Черни връх бос, после се обух и от там през…
Клуб на чичкото 30+Честит рожден ден ! Да си жив и здрав и никакви болежки.