kaloyan
на 38 години
Добре дошла и успех с целите! :)
Леко раздвижванеДнес: 8 км тичане в тях интервали 8 х 400 метра бързи - 15 секунди…
ЗапочванетоАко си помислиш малко и сама ще откриеш причината. :)
Let the day begin[quote author="Queen Cobra" date="1478593429"]А, хич не е лоша тренировката, ако може да правиш 2-3 такива…
Keep running ![quote author="Vess" date="1478449168"] Излязох за макс. 7К, но по непредвидени от мен причини, станаха почти…
Дневникът на Вики[quote author="Вики" date="1478429263"][quote author="Ивчето Пивчето" date="1478367316"]Вики ,възможно е формулата да е приблизително вярна. Сметнах набързо,…
Тренировчици[quote author="ddd" date="1478377429"]Айде и клип, със съдействието на Теди :Д [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=IgRGslC9M3M[/youtube][/quote] Доста добре се справяте…
Леко раздвижванеОбщо взето днес правих набирания и лицеви опори. Направих и тичане, температурата беше 5 градуса…
Too Little, Too LateЧакай и аз да ти пусна нещо, понеже ми попадна наскоро. Предполагам копират много, но…
Дневникът на ILSTRONGМдаа супер, само че на мен ми е малко съмнителна. Аз мисля същата само че…
Лека атлетика - лека подходяща еклектика.:) Ами успех, аз тъкмо щях да те питам дали ще зазимяваш и явно да.…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)[quote author="TonsOfDamage" date="1478092216"] Шипове на 17 годишен младеж, не ти ли звучи съмнително? :) [/quote]…
Леко раздвижване[quote author="Vess" date="1478121932"]Помагат ли ти тези интервали за дългите бягания? Аз не правя, но май…
Леко раздвижванеДнес: 8 км тичане в тях интервали 10 х 400 метра с 1 минути и…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Кашчей Безсмъртни" date="1478024492"][quote author="cRossfit" date="1477982819"]Първо се извинявам,че се намесвам в дневника на момчето.Не целя…
Започването[quote author="Tuti Buti" date="1478030727"]31.10.2016 г. Цяла седмица почивка и възстановяване на кръста. [/quote] Имаш ли…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastПо принцип трябва да връчат чека с издръжката на този бизнесмен и така лека полека…
Too Little, Too LateИ аз си мислех така отначало, но Райън еър са си доста добре. Луфтханза така…
Леко раздвижване[quote author="Димо" date="1477918692"][quote author="kaloyan" date="1477854339"] Засякох се с Дъблинския маратон по моето трасе, тичах срещу…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1477904877"][b]30.10.2016 г. [/b] [b]Обобщение за деня:[/b] ... Стокхолм, от което летят нискобюджетните компании,…