kaloyan

kaloyan

на 38 години

Леко раздвижване

Днес имах работа с ходене и движение, но не го пишем като тренировка. Следобяд успях…

recоvery

Не е от теб споко, просто вятъра смазва всеки .. Иначе на това 5ц ако…

Пудовки вкъщи

[quote author="Гюлето" date="1708690624"]22.02.2024г. [strong]18[/strong] Тренировка с ластици: - 2 х ф14 (двоен) - 30 серии…

Леко раздвижване

Вчера колело с баири 50 минути. Днес бягане 50 минути .. След малко ще излеза…

Към трениращите на 50+

Да ви разкажа една история, тя не е да се правя на интересен и не…

Към трениращите на 50+

Боби, това е интересно което казваш. ПРи мен досега тренировката винаги е била удоволствие, а…

Към трениращите на 50+

[quote author="starsucka" date="1708592618"][quote author="Dydo" date="1708590661"]В работен почти е невъзможно[/quote] Въпрос на организация [quote author="Dydo" date="1708590661"]а…

Сила, когато станат 52+ годините

Ехааа, това е сериозна работа. Ако имаш такива умения да го правиш толкова бързо. Това…

recоvery

Ще се прибере много ясно !! :)

Сила, когато станат 52+ годините

Добра работа си свършил .. Ама не е ли малко рано, днес времето си беше…

recоvery

[quote author="gotcha" date="1708533848"]Цялостно по мои сметки с калипера се въртя м/у 11 и 13%. Имам…

Към трениращите на 50+

[quote author="Alexander Krastev" date="1708519702"]Ех, как липсва сега Карбо да изнесе една лекция по темата :)[/quote]…

Дневник: Сила 2025

Малкия Боян едно от едно време, вече е пораснал, а то годините наистина минават :)

Леко раздвижване

За да или не от вчерашното нищо, днес имам ебаси мускулната треска в задника и…

Леко раздвижване

Малко последните дни не бяха много добри, занимавам се с неприятности. Излизах 2 пъти да…

Пулс при кардио

Пулса не трябва да те интересува по принцип, освен ако не правиш много специфични тренировки.…

Леко раздвижване

Вчера превъртяхме кръчмите, за пиенето възраст и форма няма :) ... И днес в 6.30…

Леко раздвижване

[quote author="Alexander Krastev" date="1707903106"]После защо програмистите имали странни хобита :D[/quote] Те половината са ненормални, а…

Леко раздвижване

Днес направих рехабилитацията после отидох в офиса, ходене и висене на крака. За първи път…

recоvery

Ах тиии :))) там където си бил, ко ще и бос да ходиш пак е…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1