kaloyan
на 38 години
Браво, Дони ! Хубава работа е станала. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=t9tA_9nC5Xk[/youtube]
Леко раздвижванеМай е 10ти или 11 ден от операцията. Снощи пак ме въртя коляното, но не…
Леко раздвижванеКоляното и тази нощ не беше добре, само че този път още от полунощ, затова…
Леко раздвижванеТая нощ пак ме въртя коляното основно, започва около 4. Така и съм си навил…
Леко раздвижване[quote author="Боян" date="1705469765"]Бързо възстановяване, Калояне![/quote] Благодаря ти Бояне !
Леко раздвижванеДнес от същото като раздвижване. Ходих да ми сменят превръзката и да видят раната в…
recоveryВанка, обръща и ебава снимките понеже са много големи като размери... Най-добрия вариант преди да…
Леко раздвижванеВсе пак да си напиша раздвижването, понеже е "по-структурирано" :) :).. 3 кръга 1. Повдигане…
Леко раздвижване7ми ден - тази болка във фибията намаля, има я вече само при допир. Другите…
Фитнес и андропаузаТи си номер едно :)) няма лабаво, над живота си.
Леко раздвижване6-ти ден, болки няма почти, вчера ме боля фибията под коляното вече. Правя упражнения, леки…
Леко раздвижванеЗначи да коригирам, операцията ми е била на 9ти днес трябва да е 5ти ден....…
Калистеника (Здрав дух в здраво тяло)[quote author="Дани Дамянов" date="1705074437"]Здравейте! Имам въпрос относно книгите "Тренировките на затворника" от автора Пол Уейд.…
Леко раздвижванеМдамз и да споделя нещо позитивно сравнение с вчера, правих някакви магии в леглото вчера…
Леко раздвижванеТака както съм писал операцията е била на 10.01.2024, това е точно 1 година и…
Леко раздвижванеВидях зор аз, уж щеше да е леко. А 2 часа и половина. Оказа се…
Леко раздвижванеАбе стана тагадък работата. Обади се доктора и каза идвай да те приемаме. Отидох то…
recоveryЧестит имен ден Адаш ! Да си жив и здрав и наздраве :)
Леко раздвижванеДнес до Черни връх от Драгалевци. Пак го направих без да ям нищо, другия път…
Леко раздвижване46 минути бягане, после уж щях да правя ОФП .. :) Като се върнах бях…