kaloyan
на 38 години
Нямаше как да изтърва хубавото време днес и излязох и направих най-дългото си бягане за…
Леко раздвижванеДнес добавям 2 часа и половина колоездене смесено. Градусите са високи, даваха ги към 17,…
Леко раздвижванеДнес правих последните упражнения по трудност май .. поне така си мисля. Това е патешкото…
Леко раздвижванеМного са точни прогнозите, така като гледам. Днес излязох с колелото, ама много кофти условия…
Леко раздвижванеДнес 1 час ходене, бягане през пресечен терен, събиране на залези. Вчера вечерта упражнения на…
Lift Me UpДобре дошла отново и успех с целите :)
Too Little, Too LateАз не разбирам хич от плуване, но ако е този пулс който го даваш, 25-30…
Леко раздвижванеДнес още 45 минути ходене- бягане. Залеза беше уникален, такова нещо никога не съм виждал…
Леко раздвижванеДобавям още 45 минути бягане + ходене на баир. В началото на слизането коляното леко…
Леко раздвижванеЧетвъртък вечерта превъртяхме играта. Голямо парти се заформи и с дискотеки и с пиене. Още…
Too Little, Too LateКовида да, при мен беше същата работа, когато го карах. Наглед се чувствах добре и…
Леко раздвижванеДнес сутринта. Тяга, напад с щанга, гоблет клек, страничен клек, странично качване на кутия. малко…
Леко раздвижване[quote author="doni dimitrov" date="1702403332"]Да разбира се това е,може да се прави и плитко в твоят…
Леко раздвижванеМдаа, аз имам ластици и правя някои от тези упражнения. Сега имам едно ходене до…
Леко раздвижванеДнес - румънска тяла, тяга на един крак. разходка с пудовка над глава. гоблет клек.…
Леко раздвижванеДобавям 40 минути бягане. Не можах да издържа да не бягам, не ми се ходеше…
Too Little, Too LateАми добре си го намислил .
Част втора ...В това време, голяма красота и кеф на слънце, даже и кучето се радва :)…
Becoming a MEAT FRIDGEмного чисто вдигаш браво, все едно не си на състезание, а на обикновена тренировка ...…
Леко раздвижванеВчера ми се наложи да разглабяме и местим огромен гардероб и после пак да го…