на 38 години
Ти остави ами и аз пъпчасвам откакто се помня, ама не ходя нито по клиники,…
Леко раздвижванеДнес се препарирах пак във фитнеса, уж трябваше да е леко, едвам завърших .. Тягата…
recоveryЕбаси ... :) Ти официално 73, аз гоня 75 и съм близо. Ако ударя 75…
Пудовки вкъщи[quote author="Гюлето" date="1700965313"]Де тоз късмет ? , няма,на работа съм.[/quote] Ейййй баш днес ли ..…
Подобряване на бройката лицеви опориАми тук грешката може да е моя, аз си помислих че не си реален човек…
Подобряване на бройката лицеви опориАми няма как да искаш вълшебно хапче и не знам защо се сърдиш .. Въпроса…
Becoming a MEAT FRIDGEТо всъщност на мен какво да ми даваш отговор, важното е ти да си го…
Подобряване на бройката лицеви опориХахаха, ей веднага се разбира какъв си що си :) Даже с голяма точност мога…
80/20Пак съм изтървал от на Дидо нещата. Относно сладкото, като шоколади и подобни, проблем е…
Подобряване на бройката лицеви опориЕй момче, ако си в ит фирма и на базата на пунта мара физически резултати,…
Becoming a MEAT FRIDGEЗащо около 12тата секунда така играят ръцете ? Интересно ми е че правиш клек а…
Леко раздвижванеЗавъртях ги днес всичките упражнения, без зерчер клека . Него ще го оставя за малко…
Леко раздвижванеКато правиш едностранно упражнение, се подразбира че правиш и с другата част. Иначе просто не…
Леко раздвижванеКолеги, тъй като правя едностранни упражнеия искам да ви попитам, понеже аз ги правя и…
Леко раздвижванеПоследната седмица не съм тренирал много много, да не кажа никак. Само сряда минах 20…
Леко раздвижванеВсъщност ги знам всичките упражнения, но досега не знаех че на това му казват гоблет…
Леко раздвижванеЧак сега виждам че си писал, интересни неща със сигурност ще се възползвам! Само да…
Леко раздвижванеДнес бях на фитнес, даже закъснях, но пак добре се получи с по-леки килограми ...…
Леко раздвижванеДнес така и не отидох на планина, нито имах време, нито възможност. Завъртях 30 минути…
Леко раздвижванеОк ще огледам да видя и ще ги завъртя малко . Но в този ред…