kaloyan

Днес много силно каране стана, имам яко сила. Обаче мисля да вкарам и едни специфични…

Готина снимка изглеждаш идеално, иначе за професионалния път мислех да ти пиша, но се отказах,…

Сега пак не тренирам във фитнеса понеже съм в движение, но въртя колелото. Много интересни…

[quote author="gotcha" date="1698505236"]Трейл бягане Зона2, 137/162 14.21км - 2:12мин., 684м. Нова х.Ком, вр.Ком, пътеката на…

Понеже започнах да се разхождам с тежест над-глава, се сетих за едно упражнение, което го…

Започвам да разбирам откъде идва проблема в коляното. Пак ще да е сухожилия, които са…

Днес стана много хубава тренировка с тежести. След клека и тяга и другите упражнения, се…

[quote author="nervak" date="1697944016"]В 5,30 сутринта....да те цъкне кръста?!.[/quote] Това е с натрупване за съжаление ...…

Днес се качих от площадчето на Драгалевци до Черни връх за 3 часа и 5…

Да му се невиди и вируса, предвид това че и наште са болни, аз се…

Днес се размазах във фитнеса. Не ми беше минала още мускулната треска. Сега се оправям…

Пиша си аз по въпроса със сухожилията. Дефакто още от началото на травмата имам проблеми…

Основния проблем е липсата на физическа активност, понеже като работиш офисна работа много се натоварва…

С ластиците е готино и аз имам такива и правя различни упражнения. Иначе за болничния…

Да взема да напиша нещо че се завъртат дните. Тази седмица почти не тренирах, имах…

Е той е професионален спортист. Те ски алпинистите това им е силата, кратки и много…

Аааа, много хубаво :) .. Шапката ми падна.

Плуването го водят май най-добро за твоето състояние. Аз не мога да кажа, понеже не…

:) Пишеш неща които са несъпоставими ... Ама е много дълго да пишем сериозно, а…

Случвало се е на всеки, но като цяло като усетиш че има вероятност да свърши…