на 38 години
[quote author="nervak" date="1696791661"]Ся ,ти тука не се оплакваш ,а се хвалиш))).[/quote] Не се хваля, защото…
Леко раздвижванеМного силни 3 дни в Гърция. Яко пиене, пушене, парти по цяла нощ. Но все…
Too Little, Too Late[quote author="Иван П." date="1696763411"]Боби, бързо оздравяване! На дядо ми правиха същата операция преди 4-5 години.…
Сърдити старчетаВсе пак обръщането си е сравнително динамично движение, случват се тези неща. При мен също…
Too Little, Too LateА как е апетита след операцията, отрази ли ти се .. ? Аз за около…
Becoming a MEAT FRIDGEА в заключена позиция пак ли е добре ? А всеки е достатъчно зрял и…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Dydo" date="1696523426"][quote author="kaloyan" date="1696522413"].......[/quote] Щом и тук се осмеляваш да намираш кусури.......?[/quote] Тук няма…
Becoming a MEAT FRIDGEВдигаш с лекота, силна работа . Забелязвам при теб нещо отпреди. Това е доминиращ гръб,…
Леко раздвижванеМного банкети и събирания, ходения до офиса, работа.... Само отбелязвам че има мускулна треска навсякъде,…
All aboutНаздраве, да си жив и здрав, да няма болежки и да продължаваме в същия дух…
ПътятСега има и ковид и вирус, баси му ... тъкмо започва, имам и аз сума…
Too Little, Too LateДефакто е изцяло генетично ? По принцип малко хора вярват, но за съжаление и това…
80/20Нищо че ЯМР е платен от фонд, трябва да имаш назначение от специалист. Някой трябва…
Леко раздвижванеАз това най не обичам. Да снимам себе си .... И по хижите ме карат…
Леко раздвижванеДнес за първи ден след повече от 7 години влязох във фитнес зала. Направих клек…
Too Little, Too LateИма и нещо друго според мен. Не знам доколко прекарваш седнал, но това е най-големия…
Леко раздвижване[quote author="Svetoslav" date="1696324367"][quote author="kaloyan" date="1696321389"] Има едни машини за сгъване и разгъване, ти ги знаеш…
Леко раздвижване[quote author="Svetoslav" date="1696320914"]Ако имаш възможност, тичай по пясък. Това заздравява доста мускулатурата около коляното, без…
Леко раздвижванеСега проверих мерките на крака. Бедрото и прасеца са вече изравнени. По принцип счупения крак…
Леко раздвижванеСамо банкети се събират, вчера едвам се отървах, мислех да си ходя, да пия 1-2…