kaloyan

Започвам да разбирам откъде идва проблема в коляното. Пак ще да е сухожилия, които са…

Днес стана много хубава тренировка с тежести. След клека и тяга и другите упражнения, се…

[quote author="nervak" date="1697944016"]В 5,30 сутринта....да те цъкне кръста?!.[/quote] Това е с натрупване за съжаление ...…

Днес се качих от площадчето на Драгалевци до Черни връх за 3 часа и 5…

Да му се невиди и вируса, предвид това че и наште са болни, аз се…

Днес се размазах във фитнеса. Не ми беше минала още мускулната треска. Сега се оправям…

Пиша си аз по въпроса със сухожилията. Дефакто още от началото на травмата имам проблеми…

Основния проблем е липсата на физическа активност, понеже като работиш офисна работа много се натоварва…

С ластиците е готино и аз имам такива и правя различни упражнения. Иначе за болничния…

Да взема да напиша нещо че се завъртат дните. Тази седмица почти не тренирах, имах…

Е той е професионален спортист. Те ски алпинистите това им е силата, кратки и много…

Аааа, много хубаво :) .. Шапката ми падна.

Плуването го водят май най-добро за твоето състояние. Аз не мога да кажа, понеже не…

:) Пишеш неща които са несъпоставими ... Ама е много дълго да пишем сериозно, а…

Случвало се е на всеки, но като цяло като усетиш че има вероятност да свърши…

[quote author="nervak" date="1696791661"]Ся ,ти тука не се оплакваш ,а се хвалиш))).[/quote] Не се хваля, защото…

Много силни 3 дни в Гърция. Яко пиене, пушене, парти по цяла нощ. Но все…

[quote author="Иван П." date="1696763411"]Боби, бързо оздравяване! На дядо ми правиха същата операция преди 4-5 години.…

Все пак обръщането си е сравнително динамично движение, случват се тези неща. При мен също…

А как е апетита след операцията, отрази ли ти се .. ? Аз за около…