kaloyan

Днес пътувах и сега вечерта направих 1 час ходене ... Като пробягах някакви интервали да…

Това е докато не попаднеш в една по-сериозна турбуленция и после някак си вече не…

Едни от кучетата които за мен са много опасни са Алабаите. Тях съм срещал и…

Аз когато съм с колело или пък когато бягам и видя кучета, винаги спирам или…

Аз малко се учудвам да ти кажа .. Така като пишеш имам усещането че нямаш…

Днес по-леко, 25 км 1 час и 33 минути денивелацията 300 метра. .. За първи…

[quote author="Петър Томов" date="1686237422"][quote author="Dydo" date="1686208773"]То зависи и по колко правиш. Ако всеки път бримчиш…

Тъкмо се бях загрижил, къде зачезна, а то какво било ... работа ... Имам усещането…

[quote author="gotcha" date="1686077692"]Пич, ти с един крак си бърз, колкото мен :D[/quote] Направо, ама друг…

Дано да няма нищо, ама със стълбите си стават сакатлъции, то се слага на мека…

Днес направих най-дългото карене, все още по асфалт. 24 км за 1 час и 30…

[quote author="Atom" date="1685870102"]Това звучи точно като шипове на врата, Рали ?[/quote] Ами да, права си…

[quote author="Гордан" date="1685806100"]Сега хубаво се нафилмирах. ? Имам мравчици от време на време по ходилото.[/quote]…

Леле, искаш да кажеш че ти тръпне крака ? Това си е сериозна симптоматика .…

Сутринта 1 час велоергометър на 7 и 1 час ходене ... Имам мускулна треска в…

[quote author="Dydo" date="1685723061"][strong]02.06.2023 г.[/strong] Днес почивка. Два поредни дни на зала, с някои повтаряния на…

Днес направих 30 минути велоергометър и 30 минути качване и слизане по стълбите... Доста добре…

Сутринта 30 мин велоергометър на 7 20 мин качване и слизане по стъпалата. Не ми…

Купувам си един кашкавал и сирене от сливенско. Марката е "Войвода" май, звучи зле, но…

Днес и вчера по 4.5 км ходене плюс много упражнения за мобилност и ходене на…