Lachezar Tomov

Здравей. Аз съм човек, който е бил много дебел и е свалил до някакво нормално…

Една приятелка го беше минала целия ултрамаратон в Трявна с много добро време, но тогава…

[quote author="James Hinks" date="1559720519"][quote author="kaloyan" date="1559675211"] Казах го в общия случай, който засяга голям процент…

Щанги ще вкарваш ли? Дори да се чувстваш смазана вечер, това обикновено е времето, когато…

Структура за спринт, не за маратон

Със сигурност ти е повече тягата. Ако беше минала по - накратко през предишните тежести,…

[quote author="Boby_" date="1502380635"][b]10.08.2017 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [b]Обобщение за деня:[/b] След като вчера изкарах…

Честит Рожден Ден ) [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=MXSHnam0ezs[/youtube]

Който няма глава, няма и крака

Taка е, тягата има много тежка и авторитетна дума, прави чудеса и за качване на…

Ако не магнезий, може и тебешир (аз го ползвам). Предимствата са две: 1) Цветният тебешир…

Да, аз не знаех какви са целите, когато правих коментара :)

[quote author="Т. Тодорова" date="1489434997"]Аз да дооспамя, като съм почнала, че Габито много скромно го раздава…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1488372489"]Да, същият е, само че има друго име. Аз пиша "ab coaster",…

Това, че вдига собственото си тегло на военна преса и е жена е по -…

Ходещите напади към клека също вършат чудеса за тази най - голяма мускулна група :)

По темата за алкохола препоръчвам N-acetyl cysteine 1-2 грама преди пиене, върши истински чудеса с…

Явно аз съм доста впечатлителен, но смятам, че Саня показва чудесни резултати :)

[quote author="rallito" date="1486758284"]То, само той да беше дефицит. Смятам да си взема добавка примерно на…

Може да ви прозвучи не-патриотично, но аз съм изцяло за нападите, дупе да ви е…