Lachezar Tomov

[quote author=" Мис Сънчо" date="1334689400"]Ако може да споделите вие какво правите, повторения, колко пъти в…

Начална сила на Марк Рипетоу ще я публикувате ли сред Важни?

В дните, в които тренираш не гладувай, по - добре е за отслабването да се…

[quote author="Димитър Донев" date="1340984143"]Здравйте та въпроса ми е следния:спрях цигарите преди 10 дена иначе пушех…

Ако има хормонални проблеми, трябва да се прегледаш при специалист

[quote author="Voyager" date="1339948390"]Пестя пари от жилетка с тежести ; ) едит: а сериозно - краката…

Не е мит, а най - естественото нещо, като съотношението сила/маса варира в зависимост от…

[quote author="gazena gadinka" date="1339614744"]Здравейте. Смятам да почна да тренирам главно за мускулна маса. И имам…

[quote author="дебилен аморамлен" date="1341054098"]Почнах програмата и вчера за първи път я правих. Това обаче за…

[quote author="Joyplovdiv" date="1340979392"]Марине, според тебе този вид тренировки най-подходящ ли е бил, защото нали имаше…

Здравей, виждал ли си този канал? http://www.youtube.com/user/raylight234

http://www.imdb.com/title/tt0079944/

Заглавието е по - скоро намек за връзката между мъжа и жената - без химия…

Много вдъхновяващо (y)

Когато нещо ти расте повече от нещо друго, не го режи, а стимулирай и останалото,…

[quote author="Petar Gogov" date="1340820795"]Точно краката искам да ги правя отделно без никакви други мускулни групи,…

Вкъщи си правим кисело мляко, истински пробиотик от древността :)

Много зависи от метаболизма на някои хора. Един мой приятел яде всеки ден над 3700…

Аз на твое място бих сложил краката при рамената в един такъв сплит, максимално отдалечено…

Ако не ти пречи нещо да клякаш, клякай. Много хора считат това упражнения за царя,…