Lachezar Tomov
[quote author="Херцог Трън" date="1395432674"]Твърде много, бих казал :) 3 или 4 години, изгубих им бройката,…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1395383428"][quote author="Петър" date="1395339634"]Пробвай да делоуднеш, но по-якичко :). На 50% от максимума. За…
Клуб на чичкото 30+Много добри резултати имаш, браво! Колко стаж имаш вече в залата? Любопитно ми е колко…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.Ти имаш висока инсулинова чувствителност, усвояваш добре въглехидратите, поради което и тяхната липса така ти…
Виц на деня :)В."Правда": Руският фактор може да спаси България като Крим :D http://www.dnevnik.bg/sviat/2014/03/21/2266140_vpravda_ruskiiat_faktor_moje_da_spasi_bulgariia_kato/
Too Little, Too LateАко го държиш толкова ще стане чудесно изометрично упражнение :)
Нуждая се от съвет за програмата миЗависи как тренираш, стигаш ли до отказ, колко е обемът на тренировката, дали са едни…
Упражнение за прав бедрен (средна глава на бедрата)Пробвай много тежък клек в много повторения, като на Веселин Дойчев, и ако не стане,…
Качване на килограми при ектоморф - затруднениеФокусирай се върху базови многоставни упражнения /клек,лег, тяга, военна преса, набиране/ и прогресирай в тежестите…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Kirilov" date="1394541828"]Тва май е още един дневник със съмнителна репутация и отрицателна популярност ала…
Дневникът на Рони КолманАз мисля, че Рони има много добър напредък напоследък, напъва упорито, а упоритостта може да…
KlenbuterolРисковете за здравето са високи с него - особено за сърцето. Някакъв нормален термогенен бърнър…
ям здравословно, тренирам..и пак продължавам да качвам килограми. къде бъркам?[quote author="Iliana Dimitrova" date="1394049195"]Здравейте, искам да задам и аз един въпрос във връзка с тази…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Boby_" date="1393863876"][quote author="Lachezar Tomov" date="1393861951"]Въпросът "Кой?" е зададен първо от Захари Стоянов Кой въстана…
Маса + ПлуванеАз си мислех, че плуването развива мускулите.
Лаф моабет - осма серия[quote author="Кристиян Дончев" date="1393804625"][youtube]https://www.youtube.com/watch?v=5vx7xM1Hhrk&list=LLSyByWwlEi4BWzjCdJCQEDA&feature=c4-overview[/youtube][/quote] Колко е висок Асен Златев?
Лаф моабет - осма серияВъпросът "Кой?" е зададен първо от Захари Стоянов Кой въстана срещу нашето свещено дело —…
Лаф моабет - осма серия[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=uT3SBzmDxGk[/youtube]
Препоръчайте ми хранителна добавка за изгаряне на мазнините?[quote author="Георги Петков" date="1393530501"]Аз не питам за хранителния си режим, а да ми препоръчате хранителна…
Препоръчайте ми хранителна добавка за изгаряне на мазнините?[quote author="Teen Power" date="1393528457"]Не бих препоръчал 5х5 на абсолютно начинаещ.[/quote] Добре, Starting Strength тогава. При…