LA

liveactive activlive

Carb-Backloading

Нормално да поизчистиш при такова количество въглехидрат, нищо ново под слънцето. Интересно, че презареждането е…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

[quote author="Петър Вътов" date="1357646162"]Ша кажеш, че трибоя е избиване на комплекс ли бе :D:D:D Леле…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

Е защо не каза, че било за да се харесаш на хората. Представи си, че…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

Приемам коментара ти донякъде. Говорихме затова, че тук няма билдъри, но всички тренират като такива,…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

Е то хубаво, ама и не искам :)

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

Не мога да кажа, че няма сила в мен, но и не искам вашата сила.…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

От кога това, че си космат и дебел те прави мъж, а това, че си…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

Майко мила

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

[quote author="dextermorgan" date="1357630870"]Реакцията ще е класическа: "Ааа не, аз не искам да ставам толкова голям..."…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

[quote author="Radostin Avramov" date="1357604862"]Добре...казваш че само трицепса ти изостава.... ами да те попитам тогава, за…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

Ами виж, съгласен съм, но тягата не е единственото упражнение за кръст. Не, че нещо,…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

Нямам нищо против да го приемаш така, просто я карай по-спокойно. Аз лично се чувствам…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

[quote author="Петър" date="1357591795"][quote author="liveactive activlive" date="1357587329"]Не ми следиш мисълта...[/quote] То пък барем да има нещо…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

Не ми следиш мисълта, не става въпрос за никакви състезания. Като ги вдига тея тежести…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

Не говорех за такива кърфици с гладна преса, а за хора с 38-40-42 ръка, говорим…

Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?

Забелязъл съм, че само дебели и едри тюлени правят тяга и клекове в залите, а…

Хранителен режим моля за съвети

Има хора, които пълнеят при 1500, какво остава за 5000. Освен, че трябва да ядеш…

Въглехидрати само от плодове и зеленчуци-ще има ли ефект? Моля за мнение :)

От плодовете най-вече се набавят глюкоза и фруктоза, които са прости въглехидрати, но ако ги…

четвърти ред плочки

[quote author="HACO" date="1356798356"]За долните плочки ти трябва нисък процент мазнини. Аз към 2000та така се…

a

Не ми се занимава да качвам снимки, нито се гледам в огледалото, но повечето тук…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1