Нормално да поизчистиш при такова количество въглехидрат, нищо ново под слънцето. Интересно, че презареждането е…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?[quote author="Петър Вътов" date="1357646162"]Ша кажеш, че трибоя е избиване на комплекс ли бе :D:D:D Леле…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Е защо не каза, че било за да се харесаш на хората. Представи си, че…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Приемам коментара ти донякъде. Говорихме затова, че тук няма билдъри, но всички тренират като такива,…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Е то хубаво, ама и не искам :)
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Не мога да кажа, че няма сила в мен, но и не искам вашата сила.…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?От кога това, че си космат и дебел те прави мъж, а това, че си…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Майко мила
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?[quote author="dextermorgan" date="1357630870"]Реакцията ще е класическа: "Ааа не, аз не искам да ставам толкова голям..."…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?[quote author="Radostin Avramov" date="1357604862"]Добре...казваш че само трицепса ти изостава.... ами да те попитам тогава, за…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Ами виж, съгласен съм, но тягата не е единственото упражнение за кръст. Не, че нещо,…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Нямам нищо против да го приемаш така, просто я карай по-спокойно. Аз лично се чувствам…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?[quote author="Петър" date="1357591795"][quote author="liveactive activlive" date="1357587329"]Не ми следиш мисълта...[/quote] То пък барем да има нещо…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Не ми следиш мисълта, не става въпрос за никакви състезания. Като ги вдига тея тежести…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Не говорех за такива кърфици с гладна преса, а за хора с 38-40-42 ръка, говорим…
Защо мъртвата тяга е толкова важно упражнение?Забелязъл съм, че само дебели и едри тюлени правят тяга и клекове в залите, а…
Хранителен режим моля за съветиИма хора, които пълнеят при 1500, какво остава за 5000. Освен, че трябва да ядеш…
Въглехидрати само от плодове и зеленчуци-ще има ли ефект? Моля за мнение :)От плодовете най-вече се набавят глюкоза и фруктоза, които са прости въглехидрати, но ако ги…
четвърти ред плочки[quote author="HACO" date="1356798356"]За долните плочки ти трябва нисък процент мазнини. Аз към 2000та така се…
aНе ми се занимава да качвам снимки, нито се гледам в огледалото, но повечето тук…