Не съм запознат много затова питам. А какъв вид да са набиранията - кипинг,стриктни или?
Дневник на най-големия фен на ТайсънТренировка 2 Спринтове 4х60м Повдигане на раменете с щанга (45 кг) 4х50,50,50,50 Тренировка 3 Кофички…
Дневник на най-големия фен на ТайсънТренировка 1 Кофички с 10 кг 3х10,10,10 Лицеви опори на успоредка с 10 кг 3х12,15,12…
Дневникът на Божидар Стефчев!какво е сувалки?