Любомир

[quote author="Bart Simpson" date="1512074690"]Аз съм вписал финално вписване, но заради заболяването, с което се сблъсках…

Тренировката днес: Военна преса- 5*2*80- ЕМОМ, широка тяга- до 2*0*150, тяга надхват- до 1*180, лег-…

Тренировката днес: Клек- 8*2+1*147.5- EMOM, набирания- 3*8*/+40/- имаше и половинки. Храната досега- 300 гр свински…

Тренировката днес: Военна преса- 4*2*80- ЕМОМ, кофички- 6, 6, 5*/+60/- имаше и половинки.. Символично днес,…

А, сериозен.. Тъкмо се похвалих, че "много" тренирам и дясната плешка се обади- 3 дни…

Тренировката днес: Клек- 8*5*117,5- ЕМОМ, обръщане от вис- 8*5*75- ЕМОМ. Храна- още няма.

[quote author="Boby_" date="1511518165"][quote author="Alexander Krastev" date="1511451909"]Благодаря! Ся се замислих, че още не мога да изхвърля…

Тренировката днес: Военна преса- 7*5+3*67.5- ЕМОМ, обръщане от вис- 2*100, широка тяга- до 1*160, тяга…

Тренировката днес: Клек- 12*2*145- ЕМОМ, силово гребане с дъмбел- по 15*70 на ръка, борческо въртене…

Тренировката днес: Военна преса- 10*2+ 1*80- ЕМОМ, лег- 3*2*120, 5*4*100, 15*50- ЕМОМ. Храната- 350 гр…

Тренировката днес: Клек- 8*5*115- ЕМОМ, набирания- 5, 4, 4*/+50/- имаше и половинки.. Храната- 150 гр…

Тренировката днес: Военна преса- 5*5, 3*3*70- ЕМОМ, обръщане- до 1*100, широка тяга- до [strong]2*160[/strong], тяга…

Тренировката днес: Военна преса- 10*2*80- ЕМОМ, кофички- 10, 10, 8*/+50/- имаше и половинки.. Храната засега-…

Тренировката днес: Клек- 8*5*112,5- ЕМОМ, гребане с дъмбел- по 10*70 на ръка, борческо въртене с…

[quote author="Bart Simpson" date="1510510687"]Един килограм мусака.......хахахахахх.......машина.[/quote] Ние със Сашо и Димо всъщност сме за другo…

Тренировката днес: Военна преса- 8*5*65- ЕМОМ, широка тяга- до [strong]3*150[/strong], тяга надхват- 5, 3, 3*170,…

[quote author="Alexander Krastev" date="1510416130"]А, Мите, то тласкането не е кой знае какво мерило за сила…

Нищо лошо за викингите, ето един, който е готов за нашето състезание/интересното почва от 0.38/…