Любомир
на 46 години
Тренировката днес- двусети: Клек- 4*100 + обръщане от вис- 4*80, клек- 4*120 + обръщане от…
Понеделник- гърди, вторник- рамоТренировките днес- двусети: Клек- 4*100 + обръщане от вис- 4*70, клек-4*120 + обръщане от вис-…
180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Щом пак е време за репорти - 96 кг в…
Лаф моабет - девета серия[quote author="Димо" date="1501835907"] Еволюционно погледнато, и боноботата и другите шимпанзета произлизат от един и същи…
Понеделник- гърди, вторник- рамоТренировката днес- двусети: Клек- 4*100 + обръщане от вис- 4*70, клек- 4*120 + обръщане от…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-Ясно е това, но засега 170 не ме затрудняват да си ходя с тях, назад-напред,…
Коментарна тема към 180-дневно предизвикателство -= Плочки =-[quote author="Splash" date="1501768321"]Мен друго ми е интересно, колко хора са пробвали да извадят 200 оки…
Стронг енд бетон![quote author="Carbohydrate" date="1501697383"][quote author="Alexander Krastev" date="1501657245"]02.08.2017 p.s. от 2 седмици не пия креатин и усещам…
Понеделник- гърди, вторник- рамоТренировката днес: Клек- до 1*160, 0*170, зерчер клек- до 1*140- доста ме наведе, но поне…
Малко помощ за един фитнес новакМиро, ти все някакви освободени от физическо ли си тренирал? Ако някой няма елементарен баланс…
Понеделник- гърди, вторник- рамоТренировката днес- двусети: Клек- 4*100 + обръщане от вис- 4*70, клек- 4*120 + обръщане от…
Понеделник- гърди, вторник- рамоЯсно. При това положение разкрача трябва да е по-широк, а лактите по-близо един до друг…
Понеделник- гърди, вторник- рамоАми освен да го почвам с пауза долу за да оправя дълбочината..
Понеделник- гърди, вторник- рамоТака, клиповете вече са публични, не че са много за гледане..
Понеделник- гърди, вторник- рамоНе е това, музика няма. Въпреки отметката клиповете да са публични излизат лични и не…
Понеделник- гърди, вторник- рамоПредполагам, че е защото регистрацията я направих току-що, дал съм отметка да са публични, а…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[url=https://www.vbox7.com/play:08188f00a1]https://www.vbox7.com/play:08188f00a1[/url] [url=https://www.vbox7.com/play:b0820f7c27]https://www.vbox7.com/play:b0820f7c27[/url]
Понеделник- гърди, вторник- рамоТренировката днес- двусети: Клек- 4*110 + обръщане от вис- 4*70, клек- 4*130 + обръщане от…
Понеделник- гърди, вторник- рамоСъс сигурност пределните са ми криви, на някои моменти съм ги усещал, а на други…
Понеделник- гърди, вторник- рамоАми какво да кажа- някой движения ми вървят, за сметка на други..