Любомир

Днес: Клек- до 1*180, 0*185, военна- до 1*97.5, гръб на скрипец- *1+военна- 1,*90- 7 пъти,…

Днес: Клек- до 2*5*130, военна- до 2*5*70, високо изтегляне с диск- по 3*5*25 кг на…

Днес: Клек- до 3*175, 25*90, лег- до 3*140, набирания- 2*/+50 кг/, лег- 3*120+набирания- 3*/+25 кг/-…

Днес: Клек- до 2*5*130, изхвърляне от вис- до 6*70, военна- 2*5*70, обръщане от вис- до…

Днес: Клек- до 4*165, военна- до 2*95, 4*90, силово гребане с дъмбел- по 3*5*70 кг…

Днес: Клек- до 2*5*130, изхвърляне от вис- до 5*70, военна- 2*5*70, обръщане от вис- до…

Днес: Клек- до 2*5*130, изхвърляне от вис- до 8*70, военна- 2*5*70, обръщане от вис- до…

Днес: Клек- до 2*175, 25*80, военна- до 4*92.5, гръб на скрипец- 5*1, 1*5, раменна на…

Днес: Клек- до 2*5*130, изхвърляне от вис- до 7*70, военна- 2*5*70, обръщане от вис- до…

Днес: Клек- до 4*165, 25*70, военна- до 4*90, 6*1*90- ЕМОМ, гребане на машина- 5*5, теглото…

Днес: Клек- до 2*5*130, раменна с дъмбели- 2*5*60, няколко криви изхвърляния с дъмбели/2*30 кг/, горен…

Днес: Клек- до 2*165, кофички- до 1*/+95 кг/, 5*/+75 кг/, гребане на машина- 5*5, раменна…

Днес: Военна- до 1*100, тяга надхват- до 170, смесен- 1*190, 200, 205, кофички- до 2*1*/+90…

Днес: Клек- до 1*190, лег- до 150, 0*155, гръб на скрипец- 5*2, раменна преса с…

Днес: Клек- до 2*5*130, извърляне от вис- до [strong]8*70[/strong], военна- до 2*5*70, обръщане от вис-…

Днес: Клек- до 2*180, 10*150, военна- до 1*90, 95, 97.5, набирания- 1*/+40 кг/+военна- 1*90- 6…

[quote author="Dydo" date="1701285167"] Аз к,ва служба съм видял. Като на война, само дето няма враг,…

Днес: Клек- до 2*5*130, изхвърляне от вис- до 3*70, военна- 2*5*70, обръщане от вис- до…

[quote author="nervak" date="1701013715"][quote author="Brown Bomber" date="1701004636"]Откакто правя повдигане назад с опънат крак забравих за болките…

Днес: Клек- до 3*170, 12*140, военна- до 95, набирания- 2*/+30 кг/+военна- 2*80- 8 пъти, повдигане…