Любомир

При мен лег след военна донякъде върви, но военната след лег е поне 5 кг…

Днес: Клек- до 3*2*170, военна- до 7*85, чобанско обръщане- до 2*112.5, лег- до 2*140, изхвърляне…

Днес: Клек- до 3*3*160, военна- до 3*90, обръщане от вис- 8*100, кофички- 15*/+50 кг/, набирания-…

Днес: Военна- до 8*80, лег- до 1*145, 3*130, обръщане от вис- до 1/+0/*112.5, тяга- до…

Днес: Клек- до 3*2*165, военна- до 2*1*95, обръщане от вис- 8*95, лег- до 2*135, набирания-…

Днес: Тяга- до 200, 0*210, военна- до 95, кофички- до 2*85, теглото 100.8 кг. Днес…

Дублирано.

Днес: Клек- до 3*3*155, военна- до 7*85, обръщане от вис- до [strong]5*110[/strong], лег- до 5*125,…

Днес: Клек- до 3*2*160, военна- до 1*100, обръщане от вис- 4*6*100, лег- до 1*150, трапец…

Днес: Клек- до 3*3*150, военна- до 4/+0/*90, набирания- 2*3*/+50 кг/, кофички- 2*4*/+75 кг/, гребане на…

Днес: Военна- до 10*80, обръщане от вис- до 5/+0/*107.5, лег- до 3*140, широка тяга- до…

Днес: Клек- до 3*2*155, военна- до 5*1*95, изхвърляне от вис- до 3*70, трапец на машина-…

Днес: Клек- до 3*3*145, военна- до 5*85, набирания- 10*/+30 кг/, кофички- 8*/+65 кг/, гребане на…

Вчера домашно раздвижване- изхвърляния с дъмбела/45 кг/ и високо изтегляне, раменна преса, гребане и тяга…

Днес: Клек- до 170, 2*3*140, военна- до 4*90, обръщане от вис- до 2/+0/*107.5, кофички- до…

Днес: Клек- до 170, лег- до [strong]почти 10*120[/strong], набирания- 3*/+45 кг/, 4*/+45 кг/, обръщане +…

Щом се налага- ще се жертвам по някое време, дано само няма очаквания да е…

Днес: Клек- до 170, военна- до [strong]12*80[/strong], обръщане от вис- 5*100, лег- до 2*145, набирания-…

Днес: Клек- до 170, военна- до 2*95, обръщане от вис- 10*95, кофички- почти 4*/+80 кг/,…

Днес: Клек- до 170, военна- до 8*85, обръщане от вис- до 3*107.5, кофички- до 6*/+70…