на 46 години
[quote author="Alexander Krastev" date="1638880305"]Дейба, аз тъмън мислех да почна да ходя на бокс :D Мнооооого…
Уж, по-сериозно[quote author="Splash" date="1638870915"] Замислих се преди малко, защо спрях да ходя на бокс. За мен,…
Понеделник- гърди, вторник- рамоГледам, че близо месец не съм писал, та да се впиша- изкарах ковид/леко/, основният "симптом"…
Записки Dymag (уличен фитнес)Усещам, че се оформя нов дял в астрологията и нумерологията ?
Коронавирус в БългарияТака де, дъртите да се ваксинират, а за младежта- копон :D :D
Коронавирус в БългарияПо принцип за да пиеш два пъти на ден трябва да прекъснеш, а щом прекъсваш…
Коронавирус в България[quote author="Dydo" date="1636739077"]Одеве докато вечеряме си коментираме семейно, та ми стана смешно. Децата чели ли,…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1636559803"]2х1х135 клек....да се надяваме,че по-зле няма да стане. Трябваше да са двойки. Притеснен…
Becoming a MEAT FRIDGEПреди десетина години всяко лято свалях по 10-12 килограма, било е нещо от около 90…
80/20Част от асаните само като ги гледам ме боли, не искам да си представям как…
80/20Залагам десетки левове, че на художествените гимнастички ще им трябват по-малко от две години, а…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДнес: Изхвърляне + тръстър с дъмбел- по 6*1*45 кг на ръка, раменна преса с дъмбел-…
Понеделник- гърди, вторник- рамоТака и така ям баничка, по-добре да е гордо, отколкото засрамено ??
Понеделник- гърди, вторник- рамоАми както напоследък- модифициран Мадкоу, ако всичко е наред с 3-4 двумесечни цикъла би трябвало…
Понеделник- гърди, вторник- рамоТо и тук е горе-долу така, за да станат нещата при мен ще трябва да…
Коронавирус в БългарияАко строшиш достатъчно керемиди в главата си ще си като ваксиниран и ще можеш да…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДнес: Изхвърляне от вис + тръстър с дъмбел- по 6*1*45 кг на ръка, раменни преси…
Коронавирус в България.
Понеделник- гърди, вторник- рамоДнешното раздвижване: Силово гребане с дъмбел 45 кг, пендлей гребане със сдвоен дебел ластик/79-104 кг/,…
Коронавирус в България[quote author="kaloyan" date="1636124712"][quote author="Любомир" date="1636123633"][quote author="Bart Simpson" date="1636122377"]Аз съм емоционален-дебил.[/quote] Спокойно, догодина пускат лекарството и…