на 46 години
Днес: Клек- до 2*5*130, военна- 2*5*60, лег- до 2*5*110, набирания- 4*4*/+50 кг/- накрая имаше половинки,…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДнес: Клек- до 4*170, военна- до 1*100, набирания- [strong]19*/+20 кг/[/strong], лег- до 2*147.5, гребане на…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДнес: Клек- до 3*170, 8*130, военна- до 1*95, 0*100, 8*75, лег- до 2*147.5, 8*110, набирания-…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Bart Simpson" date="1633107312"]Малееее в колко лош свят живеете, да ядете тирамису от Лидл. Да…
Стронг енд бетон![quote author="James Hinks" date="1633090830"][quote author="Alexander Krastev" date="1633090044"] Любо, къде да слагам татуса ? :D[/quote] На…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.А аз си мислех, че с магнезий става работата :D :D
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="James Hinks" date="1633074792"]По-вероятно е да ти се вдигне с 50 кг...Само пускам мухата, не…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1633074513"]Има ли други луди, които да се включат в Задругата? Засега само трима…
Стронг енд бетон!Явно някой тайно ми прескача щангата, дейба ??
32червено[quote author="charlie brown" date="1633006277"] Иначе голям мерак да тренирам с чифта, защото ги бях разхвърлял…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДнес: Клек- до 2*5*125, военна- до 2*5*72.5, обръщане от вис- до 3/+0/*107.5, широка тяга- до…
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1632830827"][quote author="Любомир" date="1632830699"][quote author="Димо" date="1632830116"] За ебачите не се сещам за обективен начин…
Коронавирус в България[quote author="Димо" date="1632830116"] За ебачите не се сещам за обективен начин да се провери.[/quote] Там…
Коронавирус в България[quote author="Brown Bomber" date="1632820786"]Хубаво сте се събрали най-комплексираният сред 1000 души в стаята и човекът…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДнес: Клек- до 5*165, военна- до 1*97.5, лег- до 2/+0/*145, набирания- 18*/+20 кг/, кофички- 25*/+35…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДнес: Клек- до 3*165, 8*125, военна- до 1*97.5, 8*72.5, лег- до 2*145, 8*110, набирания- 15*/+20…
Стронг енд бетон!Браво, браво, това отслабване си искаше и една брада на ниво :D :D п. До…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДнес: Клек- до 2*5*120, военна- до 2*5*72.5, обръщане от вис- до 2*107.5, широка тяга- до…
Коронавирус в БългарияСигурно е бил чуждестранен, ако изобщо в УНСС има такива ??
Понеделник- гърди, вторник- рамоТри дни без тренировка, пак пипнах някакъв гаден вирус от малкия- лека температура, отпадналост, болки…