Любомир

Любомир

на 46 години

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Днес: Клек- до 3*160, 8*120, военна- до 1/+0/*95, 8*72.5, набирания- 2*15*/+20 кг/, лег- до [strong]3*142.5[/strong],…

Коронавирус в България

[quote author="Димо" date="1631774242"][quote author="ISB" date="1631717931"]Индианците все още ги има, но зивилизациите им са изчезнали, шарката…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Днес: Клек- до 2*5*115, военна- 2*5*70, обръщане от вис- до 5*105, тяга надхват- до 1*180,…

Леко раздвижване

На мен не ми е трудно честно казано, на НВД и гладен с кана кафе…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Днес: Клек- до 5*155, военна- до [strong]3*92.5[/strong], набирания- [strong]17*/+20 кг/[/strong], лег- до 3*140, гребане на…

All about

Абе където тренирам поне десетина човека от години са в ежедневна готовност за фотосесия, а…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Днес: Клек- до 3*155, 8*115, военна- до 2/+0/*92.5, 8*70, лег- до 3*140, 8*105, набирания- 16*/+20…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Днес: Клек- до 2*5*115, военна- до 2*5*67.5, обръщане от вис- до 5*102.5, тяга- до 3*175,…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Днес: Клек- до 5*150, военна- до 3/+0/*90, лег- до [strong]4*137.5[/strong], набирания- 12*/+20 кг/, кофички- 20*/+35…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Днес: Клек- до 3*150, 8*115, военна- до 3*90, 8*67.5, лег- до 3*137.5, 8*102.5, набирания- 12*/+20…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

[quote author="nervak" date="1630414276"]Руското викаш е мистично))))?[/quote] Меко казано :D [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=zdYSpIN09Bg[/youtube] Между другото от уж смешната…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

[quote author="nervak" date="1630385785"]Откога тийновете се впечатляват от руски???[/quote] Загадачното и мистичното винаги са били привлекателни…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

[quote author="Боян" date="1630349755"]Лег в 20 повторения - стани автор на програма :D и я продавай…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Днес: Клек- до 2*5*110, военна- до 2*5*65, обръщане от вис- 5*100, тяга надхват- до 5*170,…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Днес: Военна- до 2*3*87.5, лег- до 4*135, гребане на машина- 3*15, теглото 100.2 кг. Както…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Днес: Военна- до 3*87.5, 8*65, лег- до 3*135, 8*102.5, гребане на машина- 5*5, теглото 100.5…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Днес: Военна- до 2*5*65, лег- до 2*5*100, набирания- 5*/+40 кг/, кофички- 5*/+65 кг/, гребане на…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

Днес: Военна- до 3*87.5, лег- до [strong]5*132.5[/strong], набирания- 15*/+20 кг/, кофички- 23*/+35 кг/, лег преса-…

80/20

Смисъл винаги има, каквото не те осакатява/преуморява те прави по-силен, другото пък те прави по-мъдър…

Понеделник- гърди, вторник- рамо

[quote author="Brown Bomber" date="1629388230"]Любо, да нямаш рожден ден? ?[/quote] След месец, дейба, но някой път…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1