Любомир

Основният ми спомен от Лисабон отпреди десетина години е как на всяка крачка афроевропейци предлагат…

Днес: Военна- до 3*82.5, 8*62.5, лег- до 3*127.5, 8*95, набирания- до 2*10*/+20 кг/, кофички- 2*15*/+35…

Днес: Военна- 3*5*60 кг, лег- до 2*5*95 кг, набирания- 5*/+40 кг/, кофички- 6*/+60 кг/, гребане…

Днес: Военна- до 7*80 кг, лег- до 5*125 кг, набирания- 12*/+20 кг/, кофички- 20*/+35 кг/,…

Днес: Военна- до 1*92.5- с лек аванс, но съм решил понякога да не стигам до…

Днес: Изхвърляне + тръстър- по 10*1*45 кг на ръка. Малко трудно вработих, че бях схванат…

Днес: Клек с пауза- 6*2*120, военна- до 5*1*90, набирания- 3*10*/+20 кг/, лег- до 1*140, 2*130,…

С тези 40 повторения Дидо тъкмо ще влезе в културистичният % телесни мазнини, ефект 2…

От 4 дни съм в Приморско, храня се символично, пия умерено и разпъвам ластика колкото…

Ти изкарай няколко месеца с обеми и откази при тази постановка на лактите пък да…

И аз не знам, но се сещам за няколко причини- по принцип се щадиш малко…

За лицевите послушай бомбъра за успоредните стойки и от самосебе си ще станат по-дълбоки/а и…

Днес: Обръщане от вис- 4*6*70, военна- до 5*1*90, набирания- до 3*3*/+40 кг/, полулег- до 1*110,…

На Фицджералд "Отсам рая" е доста по-добра от "Гетсби", макар че е малко детинска.. "Дзен…

[quote author="Brown Bomber" date="1626168792"][quote author="Любомир" date="1626161718"]Нито българите в чужбина, нито двойното гражданство са ни проблема,…

Нито българите в чужбина, нито двойното гражданство са ни проблема, в чужбина са основно два…

Всъщност не знам кои българи го избраха, като се замисля не познавам човек, за който…

Така де, ама поне да имаше някаква завръзка, че да стане филм, първо да се…

Днес: Клек- до 4*6*100, лег- до 1*150, 2*2*140, 2*3*130, военна- до 1*90, 0*95, 0*90, 4*80,…

Днес: Клек- до 1*180, 0*190, 4, 2, 2*170, военна- до 1*90, 0*95, 3*1*90, набирания- до…